Thứ Hai, 11 tháng 11, 2019

Bỏ mặc trẻ đói, sẽ tự ăn, đúng hay sai?

Làm như vậy có đúng không? Mong bác sĩ cho tôi lời khuyên.

Nguyễn Thu Anh (Hà Nội)

“Để mặc con đói” được hiểu lầm là để trẻ hết năng lượng, và không cung cấp đồ ăn. Có 1 vấn đề bạn quên rằng trẻ thơ không biết hoặc chưa biết cách trình bày cho bạn hiểu cơn đói như thế nào. Hơn nữa, trẻ cũng quên rất nhanh nếu trẻ có cái gì đó choáng lấy tâm trí của trẻ, như ipad, điện thoại, trò chơi... Điều này làm trẻ không nhận biết sự đói, mất dần năng lượng nội tại, nhưng hoạt động vẫn thường nhật. Kết quả tạo cho bạn cảm giác tại sao trẻ không đói? Nhưng, việc mất năng lượng “ẩn” này lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ. “Để mặc con đói” cũng được hiểu lầm là cứ bỏ bữa chính cho trẻ và thêm nhiều bữa phụ và cho uống sữa bù vào. Trong trường hợp này, trẻ cũng không nhận ra dấu hiệu đói nào cả, thậm chí trẻ có cảm giác như được chiến thắng mẹ với bữa chính nhàm chán vì vẫn có bữa phụ rồi mà. Kết quả rằng trẻ cũng không cần phải ăn trong bữa chính, cứ thích bữa nào thì ăn thôi. Người mẹ trở thành bất lực trong quản lý bữa ăn ở trẻ.

cho nên cách tốt nhất là nên tạo tâm lý vui vẻ cho trẻ trong bữa ăn; Cho trẻ ăn đúng bữa và đầy đủ chất dinh dưỡng; nên chế biến đơn giản để thức ăn không bị nồng và trẻ dễ ăn; Đồng thời cần cho trẻ vận động nhiều để kích thích tiêu hóa tốt hơn...

BS. Hồng Hà

Ăn cắp tinh trùng từ bao cao su của tỷ phú và mang thai, người phụ nữ thắng kiện tiền nuôi con: Liệu có thể mang thai khi đưa tinh trùng vào âm đạo một cách thủ công?

nhân viên dọn phòng móc túi tinh trùng từ bao cao su của khách tỷ phú, thắng kiện hơn 46 tỷ tiền chu cấp nuôi con

Mới đây, một thành viên trên Reddit có tên nonchalantfool đã san sớt câu chuyện khó tin và cuốn sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng. Theo đó, một nhân viên dọn phòng khách sạn tên Jane, 40 tuổi, ở Los Angeles (Mỹ) đã giành chiến thắng trong vụ kiện tụng đòi tiền chu cấp cho con của mình trước tỷ phú 28 tuổi. Thế nhưng, điểm chủ chốt trong vụ việc này là cả 2 bên chưa từng quan hệ tình dục với nhau.

Vậy, làm thế nào mà tinh trùng của người đàn ông tỷ phú có thể thụ tinh với trứng của nữ viên chức dọn phòng này? Câu trả lời là, Jane không ngại ngần nhấn mình ăn trộm bao cao su mà vị tỷ phú đã sử dụng. Sau đó, cô lấy tất tật tinh khí từ chiếc bao cao su này bơm sâu vào trong âm đạo để mang thai. Và quả nhiên, cô mang thai thật. Đó là một bé trai, năm nay lên 4 tuổi.

Liệu có thể mang thai khi lấy tinh trùng từ bao cao su cho vào trong âm đạo một cách thủ công? - Ảnh 1.

Một viên chức dọn phòng khách sạn tên Jane, 40 tuổi, ở Los Angeles (Mỹ) đã giành chiến thắng trong vụ kiện tụng đòi tiền chu cấp cho con của mình trước tỷ phú 28 tuổi.

trong phiên tòa xét xử, Jane cương trực nhấn chưa từng quan hệ tình dục với vị tỷ phú trẻ và tự làm mình có thai chỉ bằng động tác đơn giản: Lấy tinh dịch từ chiếc bao cao su vào xi lanh sau đó bơm vào trong âm đạo của mình.

Kết quả xét nghiệm ADN cho thấy, vị tỷ phú kia chính là bố của con trai Jane. Anh nghiễm nhiên bị thẩm phán đề nghị phải trả 2 triệu USD (tương đương 46,4 tỷ đồng) phí nuôi con trong 3 năm qua cho nữ nhân viên dọn phòng kia.

Liệu có thể mang thai khi lấy tinh trùng từ bao cao su cho vào trong âm đạo một cách thủ công? - Ảnh 3.

Lấy tinh trùng từ bao cao su cho vào âm đạo để thụ tinh là trường hợp khá thảng hoặc

GS.BS Đỗ Trọng Hiếu (phòng khám Nam khoa – Viện phát triển sức khỏe cộng đồng Ánh sáng) cho biết, làng nhàng khoảng 72 giờ là nam giới có một đợt sản sinh tinh trùng mới. Nếu các tinh trùng này không được phóng thích ra ngoài thì cơ thể cũng hình thành cơ chế đào thải để lặp lại quy trình.

Trong trường hợp hi hữu này, chuyên gia cho rằng việc cho tinh trùng vào trong âm đạo dẫn đến thụ tinh thành công là hoàn toàn có thể, nhất là tinh trùng của người đàn ông trẻ khỏe. Tinh trùng sau khi phóng ra ngoài cơ thể, nằm trong bao cao su như trong trường hợp này có sự sống rất phong phanh. Tuy nhiên, nếu tinh trùng chứa trong tinh khí thì khỏe mạnh thì có khả năng sống sót nghiêng ngả trong khoảng 30-60 phút.

Vậy là quãng thời gian này quá đủ cho việc người dọn phòng, phát hiện thân thế người tỷ phú cũng như hình thành âm mưu khó lường của người phụ nữ thèm muốn có con với người ấm no.

Liệu có thể mang thai khi lấy tinh trùng từ bao cao su cho vào trong âm đạo một cách thủ công? - Ảnh 4.

Việc cho tinh trùng vào trong âm đạo dẫn đến thụ tinh thành công là hoàn toàn có thể.

Khi được đưa sâu vào trong âm đạo, tinh trùng sống sót ra sao, có thụ tinh được hay không phụ thuộc rất nhiều vào môi trường âm đạo.

Theo BS Hiếu, độ pH trong âm đạo thường rơi vào khoảng 3,5-4. Ở môi trường axit hà khắc, đa số tinh trùng vào được âm đạo chưa nhiều thì đã chết hết, cực ít những tinh trùng còn lại may mắn được kéo dài thời kì sống sót nhờ có lượng tinh lực bảo vệ, tạo cơ hội xâm nhập vào tử cung và thụ tinh.

Có thể nói, trong trường hợp này, môi trường âm đạo của nữ nhân viên dọn phòng có vẻ không quá hà khắc nên tinh trùng từ vựng tỷ phú kia mới có thể sống sót. Cũng phải nhấn mạnh, chất lượng tinh trùng của vị tỷ phú trẻ rất tốt.

Liệu có thể mang thai khi lấy tinh trùng từ bao cao su cho vào trong âm đạo một cách thủ công? - Ảnh 6.

Rất có thể, chiếc bao cao su này không chứa chất diệt tinh trùng nên nhịp mang thai càng cao hơn.

Khi thâm nhập vào âm đạo thành công, tinh trùng có khả năng len lách vào bên trong cổ tử cung, ống dẫn trứng để gặp trứng và thụ tinh thành công. dĩ nhiên, muốn đi tiếp đoạn đường này đòi hỏi chất lượng tinh trùng phải rất tốt, đảm bảo còn sống và hoạt động khỏe mạnh.

Có thể nói, đây là trường hợp khá thảng hoặc khi bao cao su chứa tinh trùng để bên ngoài môi trường nhưng chất lượng tinh trùng vẫn rất tốt. Rất có thể, chiếc bao cao su này không chứa chất diệt tinh trùng nên nhịp mang thai càng cao hơn.

Dù sao thì cũng chúc mừng nữ viên chức dọn phòng khi hạ sinh được con trai khỏe mạnh và nhận số tiền đền bù khổng lồ. Đây cũng là bài học cho các đấng mày râu, các ông to ông lớn trong tầng lớp khi ra ngoài cần phải khôn xiết cẩn thận, tránh bị lợi dụng như ăn cắp tinh trùng kiểu này, có con ngoài ý muốn cũng như nghĩa vụ nuôi con một cách cùng bất đắc dĩ.

Bí quyết để có đôi mắt sáng khỏe

chăm chút mắt đúng cách mỗi ngày giúp đề phòng những bệnh lý hiểm về mắt (ảnh minh hoạ)

Rèn luyện lề thói sinh hoạt điều độ

Chúng ta nên tập lề thói đi ngủ trước 23h mỗi ngày để mắt được ngơi nghỉ, tránh làm việc quá sức có thể gây hại về lâu dài. Nên tránh dùng điện thoại, máy tính, TV,… trong điều kiện ánh sáng yếu, điều đó có thể gây hại đến khả năng quan sát, khiến tầm nhìn bị suy giảm rõ rệt. Đừng quên chớp mắt thẳng để duy trì độ ẩm tự nhiên. quan trọng hơn hết là cần tạo nếp để mắt được ngơi nghỉ từ 2-5 phút sau mỗi 30 phút làm việc trên máy tính, điện thoại.

Thư giãn và massage mắt

Có thể thư giãn mắt nhanh chóng bằng cách xoa lòng bàn tay cho ấm rồi áp nhẹ lên mắt khoảng 5-10 giây. Làm như vậy từ 2 đến 3 lần có thể giúp mắt thoải mái, nhẹ nhõm hơn. Mỗi ngày bạn có thể dành ra 10 – 15 phút để tập thể dục cho đôi mắt.

Xây dựng menu ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất chính là chìa khóa giúp duy trì nhãn quan khỏe mạnh. Vitamin A, B, C, E từ một số loại rau, củ, quả như cà rốt, cà chua, củ dền, bí đỏ, cam, chanh… giúp bảo vệ niêm mạc, giác mạc mắt. Bên cạnh đó, những khoáng vật như kẽm, sắt từ thịt, cá cũng rất quan yếu để cơ thể có một hệ miễn dịch khỏe mạnh cũng như chống lại những tác nhân gây hại cho nhãn quang. Uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả mọng nước sẽ góp phần duy trì độ ẩm cho các cơ quan, nhất là đôi mắt.

Thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt (ảnh minh hoạ)

Thăm khám mắt định kỳ

Đừng quên thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm tối đa những ảnh hưởng đến sức khỏe nhãn lực.

V.Rohto chung tay bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng

Lễ ra mắt Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam”

Nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt để duy trì đôi mắt sáng và khỏe đẹp, công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam đã thành lập Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” với mong muốn sẽ mang đến những nhịp được coi sóc mắt nhiều hơn cho người dân có tình cảnh khó khăn đang gặp các vấn đề về nhãn quan trên cả nước. phê chuẩn đó hướng đến sứ mệnh trông nom và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng Việt Nam.

Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” kết hợp với Bệnh viện Mắt T P. Hồ Chí Minh khai triển chương trình mổ mắt đục thủy tinh thể cho người khó khăn

Thông tin về Quỹ từ thiện

Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” do công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam thành lập vào ngày 20/9/2019 tại Tp. Hồ Chí Minh.

Quỹ ra đời với mục đích chung tay coi sóc và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho người dân Việt Nam bằng các hoạt động thiết thực như tương trợ thăm khám, mổ mắt cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.

Năm nay, Quỹ từ thiện V.Rohto sẽ kết hợp với hàng ngũ thầy thuốc nhãn khoa giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện mắt Tp. Hồ Chí Minh tổ chức chương trình mổ mắt cho 600 bệnh nhân trên cả nước, tập hợp ở các thị thành như TP. Hồ Chí Minh, Quảng Ngãi, Bạc Liêu, Cà Mau, Kon Tum.

Tìm hiểu thêm

Truyền hình trực tuyến 'Hỏi đáp về Bảo hiểm y tế, thông tuyến BHYT'

Bảo hiểm y tế (BHYT) là một chính sách an sinh từng lớp quan yếu, mang tính nhân bản, nhân đạo sâu sắc, trình diễn.# sự tương thân, tương ái, san sẻ rủi ro giữa người khỏe với người bị bệnh, giữa người trẻ với người già, người có thu nhập cao với người có thu nhập thấp. Thẻ BHYT là “phao cứu sinh “ của tất thảy các bệnh nhân không may mắc bệnh, đặc biệt là những căn bệnh hiểm nghèo có hoài điều trị cao.

phải trước đây, khám chữa bệnh bằng BHYT để lại nhiều nỗi ám ảnh đối với người bệnh thì trong vài năm trở lại đây, nhiều cách tân, đổi mới nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh bằng BHYT đã mang lại sự tin tưởng của người dân. Một trong những cách tân quan trọng đó là việc khai triển thực hành lịch trình thông tuyến trong khám bệnh, chữa bệnh BHYT.

Theo đó, người có thẻ BHYT được hưởng các dịch vụ khám chữa bệnh tốt hơn. Người dân sống ở vùng có điều kiện kinh tế - từng lớp khó khăn được khám chữa bệnh nội trú tại bệnh viện tuyến tỉnh, tuyến trung ương mà không cần giấy chuyển viện. Các cơ sở khám chữa bệnh, đặc biệt ở tuyến huyện, tấm phải đổi mới phong cách phục vụ, đầu tư về cơ sở vật chất, nhân lực nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh để cuộn người bệnh. Thông tuyến giúp người dân tiện lợi hơn trong việc tiếp cận với các dịch vụ khám chữa bệnh BHYT.

Nhằm giúp người dân hiểu rõ hơn về chính sách bảo hiểm y tế, thế nè thông tuyến bảo hiểm, người dân sẽ nhận được lợi quyền gì khi khám bệnh thông tuyến…. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham mưu truyền hình trực tuyến với chủ đề "Hỏi đáp về Bảo hiểm y tế, thông tuyến BHYT”.

Khách mời dự chương trình gồm:

TS. BS Lê Văn Khảm, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm y tế, Bộ Y tế

Dẫn chương trình: Anh Thư



Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Ba, ngày 27/8/2019 . Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS . Lê Văn Khảm, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm y tế, Bộ Y tế đã nhận lời tham dự chương trình.

Hải Yến

Những học sinh trung học càng học khối lớp lớn càng dễ bị bắt nạt

Một học sinh có thể là người có hành vi ăn hiếp, là nạn nhân của nạt hoặc cả hai. nạt học trò là một dạng của bạo lực học đường, có thể gây ra tổn thương về mặt thể chất, tinh thần và từng lớp, thậm chí là tử vong, và đã trở nên một vấn đề y tế công cộng được quan tâm trên toàn cầu cũng như ở Việt Nam.

Trên thế giới, mỗi năm có 6 triệu trai trẻ và 4 triệu trẻ gái có liên hệ trực tiếp đến bạo lực học đường, trên 3,2 triệu học sinh là nạn nhân của bắt nạt mỗi năm. Tại Hoa Kỳ, có khoảng 28% học trò từ 12 - 18 tuổi bị bắt nạt tại dài, trong đó 18% học trò bị xúc phạm, thục, 18% là nạn nhân của những tin đồn, 5% bị đe dọa và 3% học trò bị bắt làm những điều mà họ không muốn.

Một số nước có xu hướng giảm về tỉ lệ bị đe và có hành vi đe người khác như Đan Mạch, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, Anh và Nauy. Bên cạnh đó, một số nước như Pháp, Bỉ, Hà Lan có tỉ lệ bị bắt nạt vẫn gia tăng ở cả hai giới. Theo vắng của tổ chức Plan International (PI), khảo sát trên 5 nhà nước châu Á cho thấy học sinh 12 đến 17 tuổi bị doạ trong 6 tháng qua chao đảo trong khoảng 28% đến 75% với các hình thức bắt nạt thể chất, ăn hiếp tinh thần và lạm dụng tình dục, trong đó, tỉ lệ bị đe ở Việt Nam là 71%.

Những học sinh trung học càng học khối lớp lớn càng dễ bị bắt nạt Ảnh minh họa

Tại Việt Nam, trong thời gian gần đây học trò bị nạt như hăm dọa, đánh đập được san sớt phổ quát trên các trang mạng tầng lớp. Hành vi ăn hiếp trong độ tuổi đi học liên quan đến các vấn đề như thành tích học tập kém, hút thuốc lá và thiên hướng lạm dụng rượu tăng, khả năng kiểm soát xúc cảm kém, có nguy cơ tự sát tiềm ẩn.

Có mối liên hệ giữa học trò bị doạ với các yếu tố:

- Đặc điểm cá nhân: hạnh kiểm, học lực, giới tính và khối lớp của học trò

- Gia đình: nghề, học vấn, tình trạng hôn nhân của ba má, kinh tế gia đình, học trò sống chung với ai, chừng độ quan tâm của gia đình, chừng độ học trò chứng kiến bạo hành gia đình và chừng độ bị người thân la mắng, đánh đập.

- Môi trường sống: chừng độ đánh nhau, cãi nhau tại nơi sinh sống và tệ xã hội.

- Nhà trường: mối quan hệ với nghiêm phụ, học trò sống cô lập và chứng kiến nạt tại trường.

Theo một nghiên cứu trên 248 học sinh trung học cơ sở tại tỉnh Phú Yên, tỉ lệ học trò bị đe là 37,9%. Những nhân tố hệ trọng đến bị ăn hiếp ở học trò là học lực, hạnh kiểm, khối lớp, kinh tế gia đình, tình trạng đánh nhau/cãi nhau và xảy ra các tối. < sáng dạ xã hội tại khu vực sống, có chứng kiến ăn hiếp trong trường và mối quan hệ không tốt với thầy cô. Trong đó 3 yếu tố gồm học lực, kinh tế gia đình và tình trạng đánh nhau hoặc cãi nhau tại khu vực sống cần được chú trọng.

Trong nghiên cứu trên, phần đông học sinh nhận được sự quan tâm từ gia đình, trong đó 64,5% cho là rất quan tâm và 31,1% là quan tâm, có 0,8% cho rằng không được gia đình quan tâm. Trong 12 tháng qua, phần nhiều học sinh không chứng kiến bạo lực gia đình (60,1%), nhưng có tới 51,6% học trò trả lời đã bị người thân la mắng đánh đập, trong đó 6,8% học trò bị la mắng, đánh đập với chừng độ thẳng thớm. Hơn 50% học sinh sống trong khu vực có xảy ra đánh nhau hoặc cãi nhau, với chừng độ thỉnh thoảng là 43,1% và thẳng băng là 8,9%. Một phần nhỏ học trò sống trong khu vực có các tệ tầng lớp như cờ bạc, trộm cắp, cướp giật…

Một điều đặc biệt, những học trò từ khối lớp 7 đến khối lớp 9 trong nghiên cứu này có tỉ lệ bị nạt cao hơn so với học sinh lớp 6.học sinh có học lực từ khá trở xuống có tỉ lệ bị bắt nạt cao hơn so với học trò có học lực giỏi.học trò có hạnh kiểm từ khá trở xuống có tỉ lệ bị nạt cao hơn so với học trò có hạnh kiểm tốt. Theo định nghĩa, thục được thực hiện một cách thân thiện, vui vẻ không được xem là bắt nạt, có thể học trò đang trong độ tuổi có sự biến chuyển về mặt tâm lý, những học sinh ở khối lớp lớn hơn dễ nhạy cảm hơn với sự xọc của bạn bè và cho rằng đó là hành vi nạt đối với mình.

Những học trò có học lực kém thường bị bạn bè thuộc làu gây khó chịu hoặc ít được để ý gây cảm giác bị xa lánh, đó được xem là những hình thức bắt nạt. Tâm lý chung của các bậc phụ huynh là không muốn cho con em mình chơi với những trẻ sống ở môi trường sống phức tạp, có lẽ cho nên mà những học trò sống ở nơi thẳng tắp xảy ra đánh nhau/cãi nhau thường bị bắt nạt hơn. Bên cạnh đó, với những học sinh có điều kiện kinh tế gia đình khá giả, thứ nhất, có thể cách ứng xử của các em chưa hiệp; thứ hai, các em thường mang những đồ vật có giá trị đến lớp, vô hình chung những điều đó đã khiến các em trở nên nạn nhân của đe trong trường học.

Mặc dù mối liên tưởng giữa học trò bị nạt với các nhân tố khác về đặc điểm nhà trường là chưa rõ ràng, song vẫn cần sự quan hoài nhiều hơn từ phía nhà trường.Việc học sinh nhận định rằng càn đối xử không công bằng có thể phát sinh sự ganh tị, dẫn đến những xử sự không ăn nhập giữa các học trò với nhau.Bên cạnh đó, tác động từ phương pháp giáo dục có thể có ảnh hưởng tích cực hoặc bị động đến nhận thức của học sinh, nên việc chọn lựa hình thức xử phạt một cách hợp lý và khoa học là quan yếu.

CN Y tế Công cộng LÊ HUỲNH NHƯ

Có 4 dấu hiệu bất thường này sau khi uống nước thì chứng tỏ bạn đang bị bệnh nặng

Có một bệnh nhân nam 48 tuổi, luôn bị khô miệng, mỗi ngày phải uống trên 3 lít nước. Có thể nói liền tù tù uống nước là nếp tốt, nhưng đối với bệnh nhân này, uống nước vẫn chẳng thể giảm bớt được các triệu chứng khó chịu. Vậy điều gì đang xảy ra với người bệnh? chuẩn y rà soát, người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2.

Do đó, bác sĩ nhắc nhở rằng nếu bạn có 4 tín hiệu sau khi uống nước, chứng tỏ bạn đang bị bệnh, nhất mực phải để ý.

4 tín hiệu bất thường sau khi uống nước, chứng tỏ bạn đang bệnh nặng - Ảnh 1.

Những người thích uống nước thân thường khỏe mạnh, nhưng bạn có thể không biết rằng, khi uống nước cũng có thể biết thân thể có bệnh hay không.

1. Sau khi uống nước xuất hiện trướng bụng, tăng chu vi vòng bụng

trước nhất, sau khi uống nước, căng cơ bụng và tăng chu vi bụng, chúng ta phải cảnh giác về sự xuất hiện tràn dịch màng bụng. Đối với những bệnh nhân bị cổ trướng, các thầy thuốc sẽ khuyên nên uống ít nước, đặc biệt là xơ gan, ung thư gan , nếu uống nhiều nước, lượng nước trong khoang bụng sẽ tăng lên đáng kể. trái lại, những người khỏe mạnh, bất luận uống bao nhiêu nước, đều không xuất hiện tình trạng trướng bụng.

2. Khó nuốt sau khi uống nước

Một số người, sau khi uống nước phát hiện thân rất khó nuốt, nước nhanh chóng quay lại khoang miệng, thậm chí xuất hiện tình trạng nôn ói nghiêm trọng, lúc này cần phải chú ý. Nếu lúc đầu nuốt thức ăn khó, sau đó nuốt nước cũng khó, lúc này cần cảnh giác bị ung thư thực quản.

4 tín hiệu bất thường sau khi uống nước, chứng tỏ bạn đang bệnh nặng - Ảnh 2.

Nếu lúc đầu nuốt thức ăn khó, sau đó nuốt nước cũng khó, lúc này cần cảnh giác bị ung thư thực quản.

3. Sau khi uống nước xuất hiện tiểu ít, thậm chí là không đi tiểu

Có triệu chứng trên hãy cảnh giác, vì nếu thận không tốt, có thể xuất hiện hiện tượng nước vào thân thể nhưng không bài xuất được ra ngoài. Một người khỏe mạnh trung bình đi tiểu khoảng 6 - 7 lần/ngày.

Nhưng nếu bạn đi tiểu dưới 2 - 3 lần trong ngày hoặc không đi tiểu được trong hàng giờ liền thì đây chính là dấu hiệu báo động thân bạn đang thiếu nước trầm trọng. Nếu liền tù tù xuất hiện tình trạng tiểu ít sau khi uống nước vậy bạn cần cảnh giác cao độ với bệnh thận.

4. Sau khi uống nước, miệng vẫn khô

Sau khi uống nước, cơn khát chóng vánh thuyên giảm, đây là trình bày thân thiếu nước. Rất nhiều người, uống nước càng nhiều thì tình trạng khô miệng càng nghiêm trọng. Nếu xuất hiện tình trạng này, cảnh báo mọi người nên cảnh giác đến bệnh tiểu đường.

4 tín hiệu bất thường sau khi uống nước, chứng tỏ bạn đang bệnh nặng - Ảnh 3.

Uống nhiều nước là một thói quen tốt. Một người thường ngày không có bốn triệu chứng trên sau khi uống nước chứng tỏ thân tương đối khỏe mạnh.

Uống nước đúng cách?

1. Uống nước với lượng nhỏ và chia làm nhiều lần: Mỗi lần uống từ 100 ml - 150 ml là hợp, cứ cách nửa giờ uống một lần.

2. Tránh uống "nước đá": cố kỉnh không uống nước đá hoặc đồ uống lạnh, uống nhiều đồ uống lạnh rất dễ gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.

3. Bổ sung muối kịp thời: Uống nước muối nhạt, để bổ sung lượng muối vô sinh do mồ hôi thải ra từ thân người, đồng thời ngăn ngừa mất thăng bằng điện giải.

4 tín hiệu bất thường sau khi uống nước, chứng tỏ bạn đang bệnh nặng - Ảnh 4.

gắng không uống nước đá hoặc đồ uống lạnh, uống nhiều đồ uống lạnh rất dễ gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.

Thời gian uống hiệp trong ngày

- Cốc nước trước hết vào buổi sáng - 6:30, giúp giải độc và làm đẹp.

- Cốc nước thứ 2 sau bữa sáng - 8:30, cơ thể khỏe mạnh.

- Cốc nước thứ 3 trước bữa ăn trưa- 11:00, nghỉ ngơi và thả lỏng.

- Cốc nước thứ 4 sau bữa trưa - 12:50, giảm gánh nặng và giảm cân.

- Cốc nước thứ 5 - 15:00, giúp tinh thần tỉnh ngủ.

- Cốc nước thức 6 - 17:30, tiêu hóa và thu nhận.

- Cốc nước thứ 7 - 22:00, giải độc và bài tiết.

(Nguồn: Aboluowang)