Thứ Sáu, 14 tháng 2, 2020

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã

Có một căn bếp đẹp mắt và ấn tượng trong mọi vị khách đến chơi nhà là mong muốn của rất nhiều chị em.

Song, sở hữu phong cách nội thất riêng được trang bị các thiết bị nhà bếp đắt tiền liệu rằng đã đủ để căn bếp gia đình ghi điểm trong mắt những vị khách đến chơi nhà.

Câu đáp vẫn là chưa đủ. Lý do là vì không gian nhà bếp thường rất dễ trở nên bừa bộn bởi sự xuất hiện của nhiều thiết bị, phương tiện nhà bếp, điều này khiến căn bếp bị mất điểm rất nhiều.

Do đó, khi muốn có một căn bếp hoàn hảo bạn cũng cần biết cách giữ cho nhà bếp của mình luôn được gọn ghẽ, ngăn nắp.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 1.

Căn bếp là nơi mà các chị em thường dành nhiều thời kì nhất bên trong này.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 2.

Những bộ sưu tập bát đũa, dụng cụ nhà bếp hay nhân kiệt nấu nướng được chị em phô bày bên trong căn bếp gia đình.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 3.

Đó cũng là lý do mà mọi chị em đều muốn căn bếp của mình trông thật ấn tượng trong mắt những vị khách đến chơi nhà.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 4.

Bên cạnh phong cách thiết kế thì việc tổ chức bên trong căn bếp gia đình cũng ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ của không gian sinh hoạt này.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 5.

Những căn bếp luôn sạch sẽ, gọn ghẽ và ngăn nắp luôn gây được thiện cảm với mọi vị khách đến chơi nhà.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 6.

Muốn có một căn bếp luôn được đánh giá cao trong mắt bạn bè, người nhà, bạn cần học cách xếp đặt mọi thứ có tổ chứ.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 7.

Những bộ tủ lưu trữ là món đồ nội thất chẳng thể thiếu bên trong căn bếp của mỗi gia đình.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 8.

Hệ thống tủ lưu trữ đồng nhất không chỉ đem đến hiệu quả thẩm mỹ mà cũng cho bạn nhiều không gian để lưu trữ.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 9.

Có thể nói, việc lưu trữ mọi thứ bên trong tủ bếp giúp bạn giấu đi được rất nhiều và giữ căn bếp luôn trong thể gọn gàng.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 10.

Bạn nên ưu tiên chọn lựa những loại tủ bếp cho phép vỡ hoang tối đa không gian căn bếp.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 11.

Vừa dùng tủ sàn và tủ gắn tường cho bạn tận dụng được không gian của nhà bếp và có thêm nơi lưu trữ đồ dùng.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 12.

Hãy luôn chọn những gam màu sáng cho căn bếp.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 13.

Bạn nghĩ rằng màu tối sẽ làm căn bếp trông sạch sẽ hơn nhưng việc chọn lọc gam màu sáng lại giúp bạn luôn ý thức được tình trạng mọi thứ trong căn bếp.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 14.

Việc lựa chọn chất liệu dùng trong nhà bếp cũng ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của căn bếp trong quá trình dùng.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 15.

Mặt bàn bếp nên ưu tiên chọn lọc các loại đá vì chúng không thấm nước, không bám bụi và rất dễ lau chùi.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 16.

Mặt bếp bằng gỗ nhìn rất đẹp nhưng lại khó lau chùi hơn, khả năng chịu nhiệt cũng không tốt nên dễ để lại vệt trong quá trình sử dụng.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 17.

Các thiết bị nhà bếp bằng thép không gỉ không chỉ mang đến vẻ đẹp hiện đại mà còn rất dễ lau chùi.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 18.

Với đặc tính không thấm nước, chịu nhiệt tốt, không bám bụi, dễ lau chùi và tuổi thọ dài lâu khiến đá đá hoa luôn là tuyển lựa số 1 cho căn bếp gia đình.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 19.

Tủ kính cũng là một tuyển lựa nhẵn để bạn vừa có không gian lưu trữ tốt vừa cho mọi người thấy được những bộ sưu tập chấp nhận của bản thân.

Muốn căn bếp gia đình luôn ấn tượng trước hết phải giữ nó ngăn nắp gọn gàng đã - Ảnh 20.

Tóm lại, để có được một căn bếp luôn hoàn hảo trong mắt mọi người bạn cần luôn giữ được vẻ gọn, sạch sẽ của chúng.

Theo Dering Hall

Theo công bố của Samsung, Galaxy Buds+ được trang bị nguồn pin 85 mAh, cao hơn so với 58 mAh của mẫu Galaxy Buds tiền nhiệm, mang lại khoảng 11 giờ nghe (âm lượng 50%) sau mỗi lần sạc, 7 tiếng đàm thoại liên tiếp, nhiều hơn đáng kể so với mức 6 tiếng và 5 tiếng của Galaxy Buds.

Galaxy Buds+ được nâng cấp mạnh về pin. Ảnh: Huy Đức.

Galaxy Buds+ được nâng cấp mạnh về pin. Ảnh: Huy Đức .

Với giá bán 149 USD, Galaxy Buds+ cao hơn 19 USD so với Amazon Echo Buds (130 USD) và thấp hơn 50 USD so với mẫu Apple AirPods 2 có hộp sạc không dây (199 USD). Đây cũng là những đối thủ mà tai nghe True Wireless mới của hãng điện tử Hàn Quốc cạnh tranh trực tiếp.

Tuy nhiên, khi so sánh về thời gian dùng trong mỗi lần sạc, Galaxy Buds+ tỏ ra hơn hẳn, thời lượng 11 giờ hơn gấp đôi mức 5 giờ của hai sản phẩm đến từ Apple và Amazon.

Hộp sạc của tai nghe Samsung tương trợ thêm một lần sạc đầy cộng thêm ba giờ, nâng tổng số giờ nghe của máy lên tối đa 25 giờ. Trong khi đó, hộp AirPods 2 cũng cho thời lượng na ná nhưng phải sạc nhiều lần hơn (4 lần), còn Echo Buds chỉ có thêm 15 giờ sạc từ hộp, tổng thời kì sử dụng tối đa 20 giờ.

Dù vậy, cả Galaxy Buds+ lẫn AirPods 2 đều thua Echo Buds về tính năng. Sản phẩm của Amazon hỗ trợ chống ồn chủ động (công nghệ của Bose) còn thiết bị của Samsung và Apple không có. Bên cạnh đó, Echo Buds cũng chống mồ hôi chuẩn IPX4 trong khi hai tai nghe còn lại chỉ IPX2.

Galaxy Buds+ rạng sáng nay (giờ Hà Nội) cùng bộ ba , gồm Galaxy S20 Ultra, S20+ và S20. Sản phẩm không dị biệt nhiều so với Galaxy Buds trước đó về thiết kế, nhưng nâng cấp mạnh về pin, bổ sung đánh dấu tai trái/phải, âm lượng lớn hơn 40%, tích hợp thêm micro ở mặt ngoài và hỗ trợ thêm tính năng nghe được âm thanh của môi trường xung quanh na ná một số model chống ồn hiện có trên thị trường. Trước khi ra mắt, tai nghe này đã tại Việt Nam.

Lâm Anh (theo Phonearena )

Lữ hành tìm cách khắc phục hậu quả Covid-19

Sáng 13/2, Hội Du lịch cộng đồng Việt Nam (VCTC), trực thuộc Hiệp hội Lữ hành Việt Nam đã tổ chức khoá bổ dưỡng nghiệp vụ du lịch với mục tiêu khắc phục hậu quả dịch viêm phổi cấp, chuẩn bị kích cầu và đón khách trở lại Việt Nam.

Khoá trước tiên diễn ra liên tiếp trong 3 ngày 13 – 15/2 tại khách sạn La Thành (Ba Đình), tập trung vào việc san sớt kinh nghiệm phát triển các thị trường tiềm năng để bù đắp lượng khách thiếu hụt từ Trung Quốc. Trước mắt, các buổi chia sẻ kinh nghiệm hướng tới những thị trường đang đông khách như Hàn Quốc, Nhật Bản, Lào – Thái Lan – Campuchia, Mỹ - Canada, Australia... Mỗi buổi ứng với một thị trường.

Học viên được thông báo cơ bản về các tuyến điểm, sản phẩm du lịch, những điều cần lưu tâm, định hướng phát triển, thúc đẩy thị trường. Diễn giả là các thành viên của Hiệp hội Lữ hành Việt Nam, gồm Hội Du lịch cộng đồng Việt Nam VCTC, chủ doanh nghiệp lữ khách (inbound, outbound) và đại diện các đơn vị nước ngoài.

Đà Nẵng, thành phố được mệnh danh là đáng sống nhất Việt Nam, đứng đầu danh sách Điểm đến hàng đầu 2020 do Google bình chọn. Ảnh: Nguyễn Đông.

Đà Nẵng, thành phố được mệnh danh là "đáng sống nhất Việt Nam", đứng đầu danh sách Điểm đến hàng đầu 2020 do Google bình chọn. Ảnh: Nguyễn Đông.

Buổi san sẻ sáng 13/2 tụ hợp vào thị trường Hàn Quốc, nơi có lượng khách quốc tế đến Việt Nam nhiều thứ hai sau Trung Quốc, với 4,2 triệu lượt năm 2019. Đây là thị trường được đánh giá có nhiều tiềm năng, với lượng khách tăng nhanh mỗi năm. 10 năm trước, chỉ có 350.000 người Hàn Quốc đến Việt Nam. Đến năm 2015, lượng khách Hàn Quốc đã hơn một triệu.

Ông Kim Su Hyun, Giám đốc chi nhánh Dowoo Tour chia sẻ tại buổi học, trước đây điểm đến ưa thích nhất của người Hàn Quốc là Nhật Bản. Tuy nhiên, căng thẳng chính trị giữa hai nước đã khiến lượng khách Hàn Quốc đến Nhật Bản sụt giảm. Đà Nẵng hiện là điểm đến ưu tiên hàng đầu cho những kỳ nghỉ. Kayak , trang lớp du lịch toàn cầu ban bố tháng 9/2019, thị thành biển miền Trung được người Hàn Quốc quan tâm nhiều nhất trong kỳ nghỉ Chuseok (Tết Trung thu).

Các chuyên gia dự đoán năm 2020 sẽ có 5 triệu người Hàn Quốc sang Việt Nam du lịch, tuy nhiên dịch Covid-19 xảy ra khiến hoạt động này bị gián đoạn. Doanh nghiệp hai nước đang tìm cách hợp tác để cuộn khách trở lại sau khi dịch bệnh kết thúc.

Ông Phạm Hải Quỳnh, Chủ tịch VCTC chia sẻ, lớp học tổ chức miễn phí để bổ trợ thiếu hụt chuyên môn của các doanh nghiệp thành viên. "Ban đầu, chúng tôi dự kiến chỉ đón 40 hội viên, nhưng đến sáng 13/2 đã có hơn 130 hội viên tham gia. Điều này chứng tỏ các doanh nghiệp cùng nhau đồng hành trong lúc khó khăn, mong muốn phục hồi thị trường nhanh nhất sau đợt dịch bệnh".

Ông Vũ Thế Bình, Phó chủ toạ túc trực Hiệp hội Du lịch Việt Nam cho biết, diễn biến của virus corona không còn bất thần như trước, ngành du lịch và các cấp chính quyền đã chủ động hơn trong việc kiểm soát dịch bệnh lây lan. Ngành du lịch một tháng qua rơi vào tình trạng khủng hoảng, nhưng theo ông Bình, đây cũng là dịp để các đơn vị lữ khách coi lại, có thời gian nâng cao trình độ chuyên môn, nâng cấp cơ sở vật chất để phục vụ khách tốt hơn sau này.

Kiều Dương

Vợ Kobe Bryant: 'Tôi không chấp nhận mất chồng con'

"Tôi hết sức miễn cưỡng để đặt xúc cảm của bản thân thành lời nói", dòng dạng mới nhất của Vanessa Bryant trên Instagram có đoạn. "Não tôi từ chối ưng rằng Kobe và Gianna đều đã ra đi. Tôi không thể xử lý cả hai sự việc đó cùng lúc. Cảm giác như tôi đang cố vượt qua nỗi đau mất Kobe, nhưng thân lại không chấp thuận rằng Gianna sẽ không bao giờ trở lại với tôi. xúc cảm đó giằng xé tôi".

Gia đình Kobe Bryant từng hạnh phúc trước khi thảm kịch xảy đến. Ảnh: Instagram.

Gia đình Kobe Bryant từng hạnh phúc trước khi thảm kịch xảy đến. Ảnh: Instagram.

hôn phối với Kobe Bryant vào năm 2001, 24 tháng sau lần đầu hai người gặp nhau. Trong 19 năm chung sống, cô sinh bốn người con gái, gồm Natalia (17 tuổi), Gianna (13 tuổi), Bianka (3 tuổi) và Capri (7 tháng tuổi). trong một vụ tai nạn trực thăng vào sáng 26/1 (giờ địa phương) tại vùng sườn đồi ở Calabasas, California. gây chấn động giải bóng rổ nhà nghề Mỹ nói riêng và thể thao thế giới nói chung.

"vì sao tôi phải thức dậy vào một ngày khác trong khi con gái bé bỏng của tôi không có nhịp đó?", Vanessa không giấu nổi sự đau xót. "Con bé còn cả một cuộc sống ở phía trước để khám phá. Ý nghĩ này khiến tôi muốn điên loạn. Rồi tôi nhận ra mình phải mạnh mẽ hướng về phía trước vì tôi vẫn còn ba cô con gái. Tôi không còn được ở cạnh Kobe và Gigi, nhưng tôi vẫn còn Natalia, Bianka và Capri".

Ngày 24/2 tới, Vanessa cùng gia đình và bạn hữu sẽ tổ chức buổi lễ tưởng niệm cho Kobe và Gianna tại Staples Center, sân nhà của LA Lakers. Họ gọi đó là "lễ kỷ niệm cuộc sống", như cách mà siêu sao LeBron James từng nói buổi lễ hoài tưởng ở trận đấu trước nhất của Lakers sau thảm kịch Bryant.

"Tôi hiểu những gì bản thân đang cảm thấy là thường nhật", Vanessa nói thêm. "Đó là một phần của quá trình. Tôi chỉ muốn chia sẻ, trong trường hợp ai đó cũng sang trọng một mất mát lớn như thế này. Tôi ước họ ở đây và cơn ác mộng này sẽ chấm dứt. Cầu nguyện cho quờ chín nạn nhân trong thảm kịch kinh hồn này".

Theo nguồn tin từ báo giới Mỹ, hài cốt của Kobe và Gianna đã được táng tại nghĩa địa Pacific Landscape ở Corona Del Mar, California. Lễ tang được tổ chức riêng tư, với sự góp mặt của Vanessa, ba con gái và những người nhà cận.

Nhân Đạt ( theo BBC )

Bổ sung lợi khuẩn tăng đề kháng cho gia đình

Các chuyên gia khuyến cáo mọi người cần chủ động tăng cường sức đề kháng trước tình hình dịch bệnh do virus corona diễn biến phức tạp. Sức đề kháng được nâng cao, hệ miễn nhiễm khỏe mạnh sẽ tạo "hàng rào vững chắc" cản ngăn virus, vi khuẩn gây cảm cúm và viêm phổi do corona thâm nhập vào thân.

Trong buổi livestream san sẻ về dinh dưỡng giúp tăng cường đề kháng, ngừa dịch bệnh vừa thực hiện, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Nhi Đồng 2, TP HCM cho biết, hệ miễn dịch có thể nhận biết và vô hiệu hóa các tác nhân lạ, chả hạn vi khuẩn, virus nhờ vào các kháng thể. Kháng thể được ví như "những người lính" trong thân thể và không ít "trọng điểm đào tạo" những người lính này nằm ngay trong đường ruột. bởi thế, cách rất tốt để tăng cường đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật là chăm chút đường ruột khỏe mạnh. Để đường ruột hoạt động tốt, cần rất nhiều nhân tố, trong đó quan yếu là cần có đủ lượng lợi khuẩn.

thầy thuốc Hậu san sẻ thêm, lợi khuẩn giúp thăng bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế - ngăn trở sự phát triển của vi khuẩn có hại và cạnh tranh sự bám dính vào niêm mạc ruột, nguồn dinh dưỡng với các tác nhân, vi khuẩn gây bệnh. Lợi khuẩn còn có tác dụng hoạt hóa hệ thống miễn dịch tế bào (đại thực bào, bạch huyết cầu đa nhân các loại...), kích thích hệ thống miễn dịch dịch thể sản xuất IgA - kháng thể đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn nhiễm giúp thân thể khỏe mạnh.

Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu - Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Nhi Đồng 2, TP HCM chia sẻ, lợi khuẩn kích thích hệ thống miễn dịch dịch thể sản xuất IgA - kháng thể đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh.

thầy thuốc Nguyễn Thị Thu Hậu - Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Nhi Đồng 2, TP HCM chia sẻ, lợi khuẩn kích thích hệ thống miễn nhiễm dịch thể sinh sản IgA - kháng thể đóng vai trò quan yếu giúp thân khỏe mạnh.

Khi đường ruột có đủ lợi khuẩn sẽ hoạt động hiệu quả, tương trợ đào tạo ra "những người lính thiện chiến" góp phần bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm thường nhật và viêm phổi do virus corona. Hệ lợi khuẩn ruột khỏe mạnh cũng giúp tăng tiếp thu dưỡng chất, gồm các các axit béo chuỗi ngắn có vai trò dinh dưỡng cho tế bào niêm mạc ruột, tái hiện niêm mạc bị tổn thương...

Bổ sung lợi khuẩn đúng cách

Gia đình có thể bổ sung lợi khuẩn trực tiếp cho cơ thể bằng các thực phẩm lên men như sữa chua, phô mai, đậu nành lên men của Nhật Bản (natto), kim chi, dưa muối... Trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ được khuyên bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất đến sáu tháng tuổi vì sữa mẹ giàu lợi khuẩn, cung cấp kháng thể cho đường ruột và cả hệ thống thân thể khỏe mạnh.

Lợi khuẩn sẽ được nuôi sống, phát triển tốt khi có nguồn thức ăn dồi dào là các chất xơ tiêu hóa hòa tan. Ăn nhiều rau quả không chỉ giúp lợi khuẩn hoạt động hiệu quả hơn mà còn có thể ngăn ngừa sự phát triển của một số vi khuẩn gây bệnh. Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có thể kể đến như rau diếp, hành tây, măng tây, atiso, tỏi, đậu nành, tào phở, ngũ cốc, yến mạch, tiểu mạch...

Ăn uống đủ chất giúp gia đình có nhiều vitamin và kháng chất, tăng lợi khuẩn.

Ăn uống đủ chất giúp gia đình có nhiều vitamin và khoáng chất, tăng lợi khuẩn.

Tuy nhiên, bác sĩ Hậu lưu ý không phải 100% lợi khuẩn được đưa vào thân thể đều có thể sống sót và đến được vị trí để làm nhiệm vụ. Cụ thể, khi đi qua bao tử, môi trường axit hà khắc tại đây sẽ khiến một lượng lớn lợi khuẩn bị diệt.

Theo thầy thuốc Hậu, tuyển lựa lợi khuẩn ưu việt với khả năng sống sót cao sau khi qua môi trường axit dạ dày rất quan trọng. Một trong những chủng lợi khuẩn được nghiên cứu trên thế giới có khả năng sống sót cao sau khi qua môi trường axit của dạ dày, tăng cường đề kháng, đề phòng cảm cúm là L.Casei 431 của Tập đoàn Chr. Hansen. Lợi khuẩn này dùng trên toàn thế giới từ năm 1995 và được chứng minh có hiệu quả với 20 nghiên cứu lâm sàng.

Vào năm 2011, lợi khuẩn L.Casei 431 còn được Tập đoàn men sống châu Âu nghiên cứu lâm sàng chứng minh giúp rút ngắn một nửa thời gian bị cảm cúm và bệnh cảm thường nhật của nhóm người sử dụng so với người không dùng. Nghiên cứu được thực hiện trên 1.104 người ở Đan Mạch và Đức.

Lợi khuẩn L.Casei 431 được bổ sung trong nhiều dòng sản phẩm khác nhau, có nhiều trong các loại sữa chua men sống. Tại Việt Nam, chủng men L.Casei 431 được sử dụng trong dòng sản phẩm Probi của Vinamik.

Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh dưỡng nhà nước Việt Nam năm 2016 về "Hiệu quả của sữa chua uống men sống Probi lên tình trạng dinh dưỡng và mắc cúm ở trẻ 2-5 tuổi tại một số xã tỉnh Hải Dương" cho thấy, sữa chua men sống Probi với 20 tỷ lợi khuẩn L.Casei 431 trong 100ml giúp tăng sức đề kháng, giảm tỷ lệ mắc cúm A và B ở trẻ. Sản phẩm được Tổng hội y khoa Việt Nam khuyên dùng.

Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, Vinamilk Probi giúp giảm tỷ lệ mắc cúm A và B ở nhóm dùng Probi so với nhóm không dùng (14,7% so với 22,4%).

Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh dưỡng nhà nước Việt Nam, Vinamilk Probi giúp giảm tỷ lệ mắc cúm A và B ở nhóm dùng Probi so với nhóm không dùng (14,7% so với 22,4%).

Bên cạnh bổ sung lợi khuẩn bằng cách ăn uống đủ chất, gia đình còn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học. "Tăng cường đề kháng qua chế độ dinh dưỡng khoa học giúp gia đình khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh dịch một cách tối đa. Điều này cấp thiết vì các biện pháp khác bao gồm rửa tay xà phòng, đeo khẩu trang, giữ ấm cơ thể, hạn chế đến nơi đông người vẫn chưa đủ trong tình hình dịch cúm corona đang tiếp diễn", bác sĩ Hậu nói.

Kim Uyên

Mỗi tháng tiêu hết có 10 triệu mà vẫn bị chồng bĩu môi chê bai, mẹ chồng cằn nhằn cho rằng hoang phí

Tôi thấy khó sống với mẹ chồng và chồng quá, dễ thường tôi lại để chồng tay hòm chìa khóa thì có ra thế nào không nhỉ? Chứ tôi đã tần tiện, mỗi tháng tiêu hết có 10 triệu rồi mà chồng vẫn cho rằng tôi hoang phí, mẹ chồng vẫn bóng gió bảo tôi không biết vun vén cửa nhà, không biết lo lắng kiệm ước ăn xài . Thật không thể sống nổi mất.

Vợ chồng tôi đang sống ở một căn chung cư được mua bởi 800 triệu tiền tài hai vợ chồng tiết kiệm được và 600 triệu của hai bên gia đình cho. Thế nên vợ chồng tôi không có áp lực về việc phải trả nợ hay tích góp tiền mua nhà . Thu nhập của hai vợ chồng mỗi tháng là 30 triệu, tôi gửi thẳng ngân hàng 20 triệu để hà tằn hà tiện cho việc sinh con. Còn 10 triệu thì ăn xài ăn uống với các khoản phí sinh hoạt khác.

Các khoản phí sinh hoạt khăng khăng là tiền điện, nước, mạng internet, truyền hình cáp, vệ sinh, phí gửi xe, phí bảo vệ… mỗi tháng thường nhật là 3 triệu, 3 tháng hè thì tăng thành 4 triệu.

Tiền cho các mặt hàng cần yếu như gas, dầu ăn, giấy vệ sinh, bột giặt, sữa tắm, dầu gội đầu… mỗi tháng là 1 triệu. Mỹ phẩm riêng của tôi là 1 triệu.

Còn lại 5 triệu cho thực phẩm và các vấn đề phát sinh khác như đám cưới, ma chay… Tháng nào không có đám thì tôi dư được ít tiền mua bộ xống áo mới hoặc mua cho cha mẹ chồng thêm cái gì đó.

Mỗi tháng tiêu hết có 10 triệu mà vẫn bị chồng bĩu môi chê bai, mẹ chồng cằn nhằn cho rằng hoang phí - Ảnh 1.

ăn tiêu đâu ra đấy, lấy đâu ra dư mà đút túi riêng thế nhưng tôi vẫn bị chồng chê. (Ảnh minh họa)

Đấy, tiêu xài đâu ra đấy, lấy đâu ra dôi mà đút túi riêng thế nhưng tôi vẫn bị chồng chê. Anh không chịu đọc bảng tiêu pha, không chịu đi siêu thị mà nhìn vật giá leo thang , anh chỉ thấy khi hỏi tới tiền cà phê sáng mà tôi không đưa được cho anh là anh nghiễm nhiên coi như tôi vung phí.

Còn mẹ chồng, bà soi từng hóa đơn một, lần nào cũng chẹp miệng: "Sao mua loại này làm gì cho đắt, mua loại kia rẻ hơn thì không mua…", hoặc: "Cái này mua ít thôi, dùng bao giờ cho hết mà phải mua cả cân"…

Nói ra con số 10 triệu thì cứ tưởng to tát, nhưng thử cầm mà trang trải cho cả gia đình mới biết 10 triệu chẳng là gì cả. Giờ tôi cũng lười không muốn đôi co với chồng và mẹ chồng. Tôi đưa cho mẹ chồng tiền để bà tiêu thì bà không cầm. Bà bảo cầm rồi tiếng rằng mẹ chồng khó khăn với cả bà già rồi, đi siêu thị không nhanh nhạy như tôi. Tôi đưa cho chồng cầm sổ sách giấy tờ thì anh lại bảo: "Anh không mặc váy".

Giờ tôi nên làm thế nào hả mọi người? Làm sao mà vuỗi bỏ nghĩa vụ này cho người khác được đây? Mỗi tháng nhà các chị tiêu hết bao nhiêu? Có bí quyết gì thực dụng chút thì san sớt cho tôi với.

(khanhvy...@gmail.com)