Làm như vậy có đúng không? Mong bác sĩ cho tôi lời khuyên.
Nguyễn Thu Anh
(Hà Nội)
“Để mặc con đói” được hiểu lầm là để trẻ hết năng lượng, và không cung cấp đồ ăn. Có 1 vấn đề bạn quên rằng trẻ mỏ không biết hoặc chưa biết cách biểu lộ cho bạn hiểu cơn đói như thế nào. Hơn nữa, trẻ cũng quên rất nhanh nếu trẻ có cái gì đó choáng lấy tâm tưởng của trẻ, như ipad, điện thoại, trò chơi... Điều này làm trẻ không nhận biết sự đói, mất dần năng lượng nội tại, nhưng hoạt động vẫn thông thường. Kết quả tạo cho bạn cảm giác vì sao trẻ không đói? Nhưng, việc mất năng lượng “ẩn” này lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ. “Để mặc con đói” cũng được hiểu lầm là cứ bỏ bữa chính cho trẻ và thêm nhiều bữa phụ và cho uống sữa bù vào. Trong trường hợp này, trẻ cũng không nhận ra dấu hiệu đói nào cả, thậm chí trẻ có cảm giác như được thắng lợi mẹ với bữa chính nhàm chán vì vẫn có bữa phụ rồi mà. Kết quả rằng trẻ cũng không cần phải ăn trong bữa chính, cứ thích bữa nào thì ăn thôi. Người mẹ trở nên bất lực trong quản lý bữa ăn ở trẻ.
nên chi cách tốt nhất là nên tạo tâm lý vui vẻ cho trẻ trong bữa ăn; Cho trẻ ăn đúng bữa và đầy đủ chất dinh dưỡng; nên chế biến đơn giản để thức ăn không bị nồng và trẻ dễ ăn; song song cần cho trẻ vận động nhiều để kích thích tiêu hóa tốt hơn...
Trong khi để ý trong các lớp sức khỏe hoặc chỉ xem các lăng xê trên TV, bạn sẽ nhận được thông tin:
Khói thuốc
có thể khiến bạn có nguy cơ
bị ung thư phổi
. cố nhiên, điều trái lại khiến nhiều người sẽ nghĩ là không hút thuốc thì bạn sẽ tránh nguy cơ mắc căn bệnh này. Và thực tiễn cay đắng là không phải như vậy.
Trong khi hút thuốc lá là căn do hàng đầu dẫn đến ung thư phổi, một số lượng đáng báo động ở người không bao giờ hút thuốc vẫn bị ung thư phổi hàng năm. Năm 2018, thống kê trên toàn cầu của Health cho thấy có tới 20% số người chết vì ung thư phổi chưa bao giờ hút thuốc.
Trong khi đó, nữ giới dưới 55 tuổi (dù đã từng hút thuốc hay chưa) hiện có nhiều khả năng mắc ung thư phổi hơn nam giới trẻ tuổi. Và dù là ở bất kể tuổi tác nào, nhiều phụ nữ đã tử vong vì ung thư phổi nhiều hơn ung thư vú cũng như bất cứ loại ung thư nào khác.
Chuyện gì đang xảy ra vậy?
"Cho đến hiện thời, chúng tôi vẫn không biết xác thực tại sao những người không bao giờ hút thuốc lại bị ung thư phổi"
, ông Jorge Gomez (Trưởng khoa Ung thư lồng ngực tại Bệnh viện Mount Sinai ở thị thành New York và là người phát ngôn tình nguyện của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ) chia sẻ với Health. Các lý thuyết có khả năng nhất tập trung vào các nhân tố rủi ro khác bao gồm xúc tiếp với radon,
hút thuốc lá bị động
và ô nhiễm không khí. nhân tố di truyền cũng đóng vai trò quan yếu.
BS Gomez nhanh chóng chỉ ra rằng tránh thuốc lá vẫn là cách tốt nhất để bảo vệ chính bạn. "Đại phần lớn những người không bao giờ hút thuốc sẽ không bao giờ bị ung thư phổi", chuyên gia san sớt. Thật không may, vẫn còn một bộ phận thiểu số đáng kể như 3 trường hợp dưới đây!
Gina Hollenbeck bị ung thư phổi ở tuổi 38
Vào năm 2015, Gina Hollenbeck đang ở đỉnh cao về sức khỏe thể chất vì chăm chỉ chạy bộ, chơi quần vợt… Tuy nhiên, tình trạng ho dữ dội không dứt bắt đầu tấn công khiến cô lo lắng. bác sĩ của cô cho rằng đó là dị ứng theo mùa và khuyên chuyển đến Allegra để tránh dị ứng. dù rằng vậy, cô ấy vẫn bị ho dữ dội, có lần bị nôn và được chẩn đoán bị trào ngược axit dạ dày. Ngay cả khi dùng thuốc kiểm soát axit, cô vẫn không thấy đỡ hơn.
Hollenbeck, người vốn đã gầy gò bắt đầu giảm cân. Cùng lúc này, cô bị đau dữ dội ở xương bả vai nhưng cho rằng mình đang bị bít tất tay trong tập tành và được dùng thuốc giãn cơ theo đơn kê của thầy thuốc.
"Cuối cùng, cơn ho của tôi trở nên tối dạ, tôi đã gọi cho một người bạn làm việc tại một trung tâm hình ảnh và yêu cầu cô ấy đưa tôi đi chụp X-quang. Tôi không biết mình có bị viêm phổi hay không, nhưng rõ ràng có gì đó không ổn", Hollenbeck cho biết. Kết quả cho thấy cô phải gặp thầy thuốc chuyên phổi ngay tức thì.
Tình trạng ho dữ dội không dứt là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi với Gina Hollenbeck.
Với một bản sao chụp X-quang ngực trong tay, Hollenbeck tiến đến phòng cấp cứu. "May mắn là thầy thuốc đã yêu cầu chụp CT, cho thấy tôi có khối u trong phổi", cô nói. Hollenbeck choáng váng khi chẩn đoán
ung thư phổi giai đoạn 4
. Đây đích thực là tin quá sốc đối với người không bao giờ hút thuốc, lại ăn uống lành mạnh như Hollenbeck.
Felicia Gilchrist bị ung thư phổi ở tuổi 48
Felicia Gilchrist làm việc với nhân cách là quản lý dịch vụ khách hàng ở Denver. Vào một ngày đang làm việc, cô bỗng bị cảm lạnh. Cô cố gắng chịu đựng và đi khám vào giờ ăn trưa tại một cơ sở ngay bên đường. Cô y tá rà sinh khí của cô và bị sốc khi thấy mức oxy của Gilchrist chỉ là 30% (thường ngày là 95-100%). Y tá gọi xe cứu thương và Gilchrist phải dành 3 ngày trong phòng hồi sức tích cực.
Trong bệnh viện, Gilchrist được chẩn đoán bị huyết áp cao và phù phổi. Các thầy thuốc đã rút chất lỏng từ phổi và đưa bình oxy về nhà cho cô ấy thở trong vài tuần. Tuy nhiên, nhiều tháng trôi qua, khi gặp lại bác sĩ, tình trạng của cô vẫn không tiến triển.
"Tôi sẽ cảm thấy khó thở khi làm điều gì đó đơn giản như thay xỏ giày"
, người nữ giới san sớt với Health.
rốt cục, vào tháng 2 năm 2017, cô đến gặp bác sĩ và được chụp CT. tất tật ngỡ ngàng khi phát hiện có một khối u và thương tổn xuất hiện ở cả hai phổi. Gilchrist đã bị ung thư phổi thời đoạn cuối.
Felicia Gilchrist bị ung thư phổi sau một cơn cảm lạnh cảnh báo phải vào viện gấp.
Gilchrist, người chưa bao giờ hút thuốc và xét nghiệm di truyền không tiết lộ bất kỳ dấu hiệu bất thường không hiểu sao mình bị ung thư phổi. Cô ấy thậm chí còn có một người chị em sinh đôi y chang khỏe mạnh thường ngày. Gần đây, cô biết rằng căn bệnh ung thư lan đến não. Cô hiện đang tham gia một thí nghiệm lâm sàng về một loại thuốc uống và hy vọng đủ điều kiện cho một nghiên cứu thứ hai.
Courtney Cox Cole bị ung thư phổi ở tuổi 42
Courtney Cox Cole là một vận cổ vũ ở Ấn Độ. Ở trường đại học, cô chơi bóng rổ và golf, và ở độ tuổi 30 và đầu thập niên 40, cô đã chạy marathon kết hợp cùng 3 bộ môn khác. Vào tháng 1 năm 2014, sau khi chạy đủ lượt marathon trước nhất, cô phát hiện mình bị ung thư phổi giai đoạn 3.
Courtney Cox Cole bị ung thư phổi ở tuổi 42.
Ngoại trừ cơn đau dữ dội ở bả vai đến nỗi phải nhập viện, Cole không hề gặp bất cứ tình trạng khó thở nào. "Nó không bao giờ hút thuốc và gia đình chúng tôi cũng không có ai hút thuốc trong nhà. Chúng tôi đã kiểm tra radon trong nhà và văn phòng sau khi được chẩn đoán nhưng không có gì bất thường. Điều đó đích thực là cú sốc cho vơ mọi người trong gia đình tôi", chị của cô, Monica Peck chia sẻ.
Tóm lại, giới chuyên gia lên tiếng cảnh báo, ung thư phổi không loại trừ đối tượng nào ngay cả những người sống lành mạnh, không bao giờ hút thuốc. Điều đó cho thấy bạn không được chủ quan. Khi thấy thân thể có dấu hiệu thất thường như ho nhiều, đau tức ngực, khó thở kéo dài hãy đến thăm khám thầy thuốc, chụp X-quang để phát hiện sớm nhất và điều trị kịp thời.
Da tôi mỏng, mẫn cảm, dễ dị ứng. Tôi có thể đắp mặt nạ như thế nào để không bị tác dụng phụ?
Phương Lâm
(congchuabuongbinh07442@yahoo.com)
Ngoài làn da đẹp trời phú (do di truyền) thì một phần là do coi sóc. Chính bởi vậy, có nhiều phương pháp làm đẹp da mặt được phổ thông, trong đó có đắp mặt nạ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đắp mặt nạ tùy ý, như vậy hậu quả sẽ khôn lường.
Nếu bạn muốn dùng phương pháp này, bạn nên đến khám ở chuyên gia thẩm mỹ để xác định mình thuộc loại da nhờn hay khô, nhạy cảm để được tham vấn chọn lựa phương pháp nào phù hợp. Cần lưu ý, kể cả đắp mặt nạ bằng những loại hoa quả tươi từ thiên nhiên như lá lô hội, dưa leo, trứng gà mật ong hay tinh nghệ vẫn có thể dị ứng nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm. hiểm hơn nếu sản phẩm đắp lại không sạch, có khi là duyên cớ gây nhiễm khuẩn da mặt nữa là khác.
Tốt nhất để có làn da đẹp, cần ăn uống đủ chất, uống nhiều nước, hạn chế dùng mỹ phẩm, tránh nắng bụi, mỗi khi đi đường về cần rửa mặt sạch sẽ. Sức khỏe của da phản ảnh cơ thể khỏe hay không, nhiều bạn sinh viên kinh tế khó khăn, cứ chú ý dành tiền để làm đẹp nhưng lại quá hà tằn hà tiện trong ăn uống, thậm chí mua trứng mật ong để làm mặt nạ nhưng lại chẳng dám ăn những thứ đó nên cơ thể luôn suy nhược, thiếu chất, kèm với sự chơi bời thức thâu đêm,... thì làm sao da đẹp được.
Trường hợp của bạn, nếu da nhạy cảm không dùng được phương pháp mặt nạ thì còn nhiều phương pháp khác cũng đơn giản và an toàn, bền vững và thuận lợi hơn đó là tự massage da mặt hằng ngày. Phương pháp này bạn có thể làm bất cứ lúc nào, trước khi đi ngủ, sáng dậy, giữa giờ làm việc, vừa giúp tỉnh táo lại giảm nếp nhăn và không bao giờ dị ứng. Lời khuyên của tôi là những người dễ dị ứng hãy dùng phương pháp này để làm đẹp.
