Mùa đông có cần bôi kem chống nắng?

Một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất trong việc săn sóc da chính là không bôi kem chống nắng vào mùa đông.

Tại sao phải dùng kem chống nắng vào mùa đông?

Trong ánh nắng dữ có 3 loại tia cực tím chính là: tia UVA, UVB và UVC. Ba loại tia này đều gây ảnh hưởng lên làn da của bạn, một cách trực tiếp hoặc gián tiếp. Trong đó, tia UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây và sương mờ để tiếp xúc với da bạn. Sức tàn phá của nó còn ghê gớm khi xuyên qua cả lớp tường bê tông hay quần áo. thành thử, tia UVA có tần số hiểm xuất hiện ở khắp mọi nơi vào ban ngày, kể cả khi trời không có một bóng nắng.

Sự chủ quan khi không dùng kem chống nắng vào mùa Đông có thể làm cho làn da của bạn bị xâm hại bởi tia UVA, gây ra tổn thương như sạm, nám, khô da và da không đều màu... Hơn nữa, không chỉ ánh nắng thái dương, mà tia UV còn có nhiều trong đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen, máy vi tính, tivi... Chúng sẵn sàng khiến da bị hư tổn nếu bạn để da xúc tiếp trực tiếp và trong thời gian dài. do vậy dùng kem chống nắng vào mùa đông cũng quan trọng như mùa hè và bạn cần lưu ý những điểm sau:

Chọn mức SPF hạp

Trái với quan niệm phổ biến, SPF, hay chỉ số chống nắng, không tả khả năng chống nắng mạnh như thế nào. Chỉ số này cho biết thời kì bảo vệ da khỏi tia tử ngoại UVB là bao lâu. Chỉ số này được tính bằng cách lấy khoảng thời kì thường nhật khiến da bị bỏng nắng nhân với con số bộc lộ khoảng thời kì khả năng chống nắng có tác dụng (giá trị SPF).

Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị vào mùa đông nên chọn lọc các sản phẩm chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn. Việc dùng công thức SPF quá cao không được khuyến khích vì chúng tạo cảm giác an toàn sai trái khi xúc tiếp với ánh nắng quạ, đồng thời lượng hóa chất trên da cũng cao hơn. Các chuyên gia hiện thời cho rằng, thực tiễn các loại kem chống nắng với SPF trên 50 không bảo vệ da tốt hơn loại kem có chỉ số chống nắng dưới 50.

Ngăn chặn cả hai loại tia UVA và UVB

Tia UVB là tia gây bỏng nắng, nhưng tia UVA cũng gây tổn thương da, bao gồm cả các dấu hiệu lão hóa như các nếp nhăn hoặc đốm nâu. Cả hai loại tia UV đều làm tăng nguy cơ . Chọn loại kem chống nắng phổ rộng tức là loại kem ngăn chặn được cả hai loại tia tử ngoại có hại. nguyên tố SPF chỉ diễn tả khả năng ngăn chặn tia UVB của kem chống nắng. Nếu trên nhãn sản phẩm ghi phổ rộng tức là trình diễn.# khả năng chống được cả hai loại tia.

Cần dùng kem chống nắng quanh năm bởi các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông. Thoa kem chống nắng trên mặt và sờ soạng các vùng da hở.

Xem kỹ thành phần

Trong kem chống nắng có thể chứa một số hóa chất gây dị ứng như paraben, rối loạn nội tiết như oxybenzone hoặc chỉ là những thành phần không cần thiết như hương liệu hoặc các thành phần không hoạt tính. Retinoid (một dạng vitamin A) là thành phần không hoạt tính phổ quát có trong kem chống nắng. Các nghiên cứu ở Canada cho thấy các chất phụ gia này có thể tăng độ mẫn cảm của người dùng đối với các tia UV từ màng tang.

Oxybenzone được cho là một chất gây rối loạn nội tiết. Chất này hao hao như estrogen trong cơ thể và đã được chứng nhận là làm biến đổi quá trình sinh sản tinh lực ở nam giới, cũng như có thể gây bệnh ở đàn bà.

Các hóa chất paraben thường được dùng như chất bảo quản trong kem chống nắng. Paraben cũng được coi là có hệ trọng đến các phản ứng dị ứng, rối loạn nội tiết và độc hại cho thân thể. Vì vậy khi tuyển lựa sản phẩm bạn phải tìm hiểu kỹ thành phần và hướng dẫn trước khi dùng.

BS. Nguyễn Phương Hiếu

Truyền hình trực tuyến 'Kết hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật'

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Sỏi mật là bệnh đường tiêu hóa khá phổ quát. Thống kê tại bệnh viện Việt Đức cho thấy “90% các bệnh lý về sỏi đường mật trong và ngoài gan có liên hệ bệnh lý về tụy và gan”. Điều kiện thuận tiện cho sự hình thành sỏi là sự thất thường trong việc sản xuất hoặc tải dịch mật trong gan (nơi mật được tạo thành), hoặc dịch mật, đường mật bị nhiễm khuẩn, hay ứ trệ dịch mật kéo dài.

Sỏi mật có thể gây cản ngăn hoặc tắc nghẽn đường đi của dịch mật. Nếu không được điều trị, sỏi mật gây ứ tắc mật và gây viêm đường mật, túi mật, viêm gan, áp xe gan, cấp hoặc kinh niên, viêm tụy cấp, hoại tử túi mật, viêm phúc mạc, nhiễm khuẩn huyết…

đích trong điều trị sỏi mật là mau chóng khơi thông đường mật, giúp dịch mật lưu thông nhằm giảm triệu chứng và ngừa biến chứng do sỏi gây ra. Tuy nhiên việc điều trị sỏi mật khá khó khăn

- Dùng thuốc tan sỏi không hiệu quả với sỏi lớn, sỏi đường mật trong gan.

- giải phẫu là phương pháp điều trị sỏi mật khá phổ thông và đơn giản kể từ khi phương pháp phẫu thuật nội soi và nội soi mật tuy ngược dòng ra đời, nhưng tỷ lệ biến chứng sau phẫu thuật cũng làm nhiều người bệnh e sợ

Một vấn đề nan giải khác trong điều trị là tỷ lệ tái phát sỏi mật cao, can hệ đến nguyên tố cơ địa mà các phương pháp của y khoa đương đại khó tác động đến.

Đó là lý do mà rất nhiều bác sĩ vẫn rất tôn trọng sự phối hợp cả hai phương pháp ĐÔNG & TÂY Y trong điều trị sỏi mật

ý kiến của Đông y cho rằng hoạt động của hệ thống gan mật là một khối thống nhất, theo tác động hai chiều, qua lại nhau. cho nên, muốn điều trị sỏi tận gốc, phải giải quyết được 3 nhân tố: trước hết phải tăng cường chức năng gan để tăng chất lượng dịch mật, từ đó ngăn ngừa sỏi phát triển; thứ 2 là tăng vận động đường mật để bào mòn sỏi dễ hơn; thứ 3 là kháng khuẩn, kháng viêm.

Suy đến cùng cả Đông y, Tây y đều hướng đến cùng đích chung là loại sỏi và giảm thiểu biến chứng, đảm bảo sự hoạt động am tường của hệ thống gan mật. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng - tùy thuộc vào loại sỏi, vị trí sỏi, dạng sỏi, kích tấc sỏi và các triệu chứng của sỏi mật.

Để giúp độc giả có thể hiểu hơn về căn bệnh sỏi mật và lợi thế của mỗi phương pháp Đông - Tây y trong điều trị căn bệnh này, Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "phối hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật”, với sự tham dự của các khách mời:

TS.BS Dương Xuân Nhương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội tiêu hóa, Học viện Quân y

Đại tá, TS, bác sĩ ưu tú Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện y khoa cổ truyền quân đội

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 16h30, thứ Năm, ngày 24/10/2019 . Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS Dương Xuân Nhương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội tiêu hóa, Học viện Quân y; Đại tá, TS, bác sĩ ưu tú Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cổ truyền quân đội đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 01:

Bạn hãy tuyển lựa các triệu chứng thường gặp của người bị sỏi mật?

A. Đau hạ sườn phải, nôn, buồn nôn

B. Đầy trướng, khó tiêu, ợ hơi

C. Đau hạ sườn phải, sốt, khó tiêu, ợ hơi, buồn nôn

D. Đau hạ sườn phải, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 02: Bạn hãy chọn lọc những người ăn nhập dùng KIM ĐỞM KHANG?

A. Người bị sỏi mật, có biểu hiện đau hạ sườn phải, đầy bụng, khó tiêu

B. Người sỏi thận, sỏi bọng đái

C. Người đã phẫu thuật lấy sỏi mật, người bị men gan cao, gan nhiễm mỡ.

D. Cả A,B,C

E. Cả A,C

Đáp án đúng là: E

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Kim Đởm Khang - Giúp tương trợ làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật đã đồng hành cùng chương trình!

TPCN Kim Đởm Khang là sản phẩm chuyên biệt dành cho người mắc sỏi mật (sỏi túi mật, sỏi ống mật chủ, sỏi gan), với công dụng giúp hỗ trợ giảm đau đầy trướng bụng, làm mềm sạn sỏi và bài sỏi, song song giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi mật hiệu quả nhờ tác động toàn diện của 8 thảo dược quý.

Xem thêm thông tin

Điện thoại tham vấn: 0243 775 9865 - 0981 238 218

Đáp án đúng là: C

chúc hạ bạn đọc có facebook là Thêm Vũ đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Hải Yến

Nhận diện, ứng phó với tâm lý lo âu khi trẻ đi học

Với các trường hợp này chúng ta cần làm gì để giúp trẻ?

Tại sao trẻ lo âu, bao tay khi phải đi học?

Như chúng ta đã biết, trẻ nít có rất nhiều lo âu và xuất hiện ở từng độ tuổi. Ngay từ bé, trẻ thường bám theo kêu khóc khi mẹ rời nhà đi chợ hay đi làm. lo âu thường gặp ở con trẻ 1 - 3 tuổi, tỷ lệ ngang nhau ở hai giới. Có thể khởi phát ở tuổi trước khi đi học, nhưng nhiều trường hợp bắt đầu ở 10 - 12 tuổi; thể nặng điển hình là không chịu đi học.

Có nhiều căn do dẫn đến hiện tượng trên:

Các yếu tố tâm lý từng lớp: Trẻ nhỏ chưa trưởng thành và còn lệ thuộc vào mẹ; có nhiều lo sợ xảy ra trong tuổi phát triển như sợ mất mẹ, sợ mất tình yêu của mẹ,... đặc biệt là sợ phải chia ly với mẹ (sợ mất mẹ). con nít chỉ cảm thấy an toàn khi có mặt bố mẹ mình.

Các yếu tố tính cách: Việc trẻ con không muốn đi học, sợ đi học có thể là do trẻ nhận thức kém không theo kịp các bạn; trẻ khó thích ứng với môi trường mới do có điều kiện ăn ở, săn sóc dị biệt so với môi trường cũ... Một số trẻ thường chu đáo tỉ mỉ, muốn làm vui lòng, có khuynh hướng tuân. Gia đình có khuynh hướng gắn bó chăm nom nhau, trẻ con được chiều chuộng, bác mẹ quá quan hoài.

Việc đổi thay môi trường sống, chuyển trường, chuyển lớp, chuyển chỗ ở đều là các tình huống gây stress với những trẻ này.

nguyên tố di truyền: Các nghiên cứu gia đình cho thấy trẻ nít bị lo lắng thường là con của người bị rối loạn lo âu chia ly thời trẻ.

yếu tố học tập: trẻ thơ thường tập nhiễm tính cách của cha mẹ. bác mẹ bị lo lắng ám ảnh sợ, con cái sẽ thích nghi với các hoàn cảnh mới với tính cách ám ảnh sợ, đặc biệt là với môi trường học đường.

nguyên tố từ môi trường: Các yếu tố bất lợi từ môi trường như điều kiện sinh hoạt và học tập nghèo nàn, trình độ nghiệp vụ sự phạm yếu kém, đôi khi trẻ bị bạn doạ hay bị cô giáo mắng, đánh, tạo sức ép...

bố mẹ, nghiêm đường nên gần gụi, động viên trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo âu khi đi học. (ảnh minh họa)

bộc lộ và giải pháp

Một số trẻ stress lo lắng khi thay đổi môi trường kèm theo các triệu chứng bệnh về thực thể như buồn nôn, đau bao tử, đau chỗ này đau chỗ khác, đau đầu, đau bụng, choáng váng, chóng mặt, các triệu chứng này giống như cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, có thể thấy các triệu chứng tiêu biểu về tim mạch và hô hấp, đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, choáng váng, nghẹt thở. Một số trẻ còn kèm theo các miêu tả của rối loạn giấc ngủ như đòi mẹ hay người có quan hệ gắn bó nằm bên cạnh cho đến khi trẻ ngủ, sợ bóng tối, khó ngủ, ác mộng…

Với những trường hợp này, trước tiên, chúng ta cần tĩnh tâm tìm hiểu căn nguyên khiến con lo lắng, sợ đến trường. Khi tìm được nguyên do chuẩn xác chúng ta mới có thể tìm được cách khắc phục hiệp.

Bố mẹ nên gần gũi, lắng tai và theo dõi những tâm tình và trình diễn.# của con cái. Tuyệt đối không tạo sức ép cho trẻ, song song có thể góp ý để đay nghiến biết tình trạng của con, từ đó nuốm cổ vũ con nhiều hơn, giúp con dần làm quen với môi trường mới. Chúng ta cũng có thể nhờ nghiêm phụ tạo điều kiện để con ngồi gần, chơi cùng các bạn có tính cách vui vẻ, hòa đồng trong lớp để trẻ nhanh chóng tìm được niềm vui kết thân khi đến trường.

Ngoài ra, Bố mẹ không nên thể hiện thái độ quá sốt sắng hay bị chi phối khi trẻ kêu mệt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn hoặc có các triệu chứng này. Vì khi đó, trẻ có thể càng cố tình tỏ ra trầm trọng hơn và viện vào cớ đó để nghỉ học, hay không làm những việc chúng không thích. ba má cũng cần xác định rằng, những khó khăn này của trẻ không thể kết thúc ngay nên cần kiên trì để trợ giúp con khắc phục.

Điều thiết thực nhất là ba má nên chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới ngay từ khi trẻ còn học ở bậc học dưới hay ở nhà bằng cách rèn cho con biết tuân một số quy tắc như ngồi yên, giữ lặng im trong khoảng thời gian một mực, giúp con làm quen dần với các kiến thức mới... Khi dạy con, Bố mẹ cần tuyển lựa theo ý thích của con và không nên theo kiểu bắt ép nhồi nhét. Hoạt động học tập nên xen kẽ với hoạt động chơi như vẽ, tô màu, xếp hình... bác mẹ có thể dạy trẻ phê duyệt các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày như để trẻ đếm, lấy bát, đũa mỗi bữa cơm, đếm bậc cầu thang, chiếu lệ trừ số táo, số kẹo đã ăn...

Tuy nhiên, khi chúng ta đã tìm hiểu kĩ càng các căn do và đã bền chí thực hiện các cách khắc phục mà trẻ vẫn có biểu hiện lo lắng, sợ hãi tăng lên hoặc mỏi mệt, sút cân thì việc cần làm là đưa trẻ đến các chuyên gia sức khỏe tâm thần và tâm lý để nhận sự đánh giá tham vấn và giúp đỡ kịp thời.

ThS Tâm lý Nguyễn Như Phương

Chàng trai Mỹ 27 năm "không dám cười" vì mang căn bệnh di truyền khiến răng luôn ố vàng hư hỏng nặng

Đó là nỗi xấu số mà suốt 27 năm qua, anh Daniel Lubrada - một thân phụ quốc tịch Mỹ phải ưng ý.

Anh Daniel Lubrada cho biết, anh coi ngó răng miệng rất kỹ lưỡng. Song chứng thiểu sản men răng di truyền khiến lớp men răng bên ngoài của Daniel rất dễ bị tác động bởi mảng bám, vi khuẩn làm hỏng răng.

Đỉnh điểm là cách đây 2 năm, răng của anh tuần tự bị sâu hỏng nặng, đặc biệt là ở vùng răng cửa ố vàng.

Anh Daniel Lubrada.

Chính vì hàm răng kém duyên và nụ cười không hoàn hảo, Daniel gặp không ít khó khăn trong công việc và cuộc sống.

Là một ba khoa học, anh thẳng bị học sinh cợt mỗi lần nở nụ cười khiến anh mất đi sự tự tin trên bục giảng. Thậm chí, anh luôn ái ngại, không muốn tham dự vào các cuộc phỏng vấn tìm công việc tốt hơn.

Để tìm lại sự tự tín và tạo ra cơ hội cho chính mình, Daniel đã quyết định tìm hiểu về thẩm mỹ răng và đến trọng điểm nha khoa (tại Q.3 - TP.HCM) điều trị.

Chứng thiểu sản men răng di truyền khiến lớp men răng bên ngoài của Daniel rất dễ bị tác động bởi mảng bám.

ThS.BS Trần Kim Quỳnh Tiên, người tiếp nhận trường hợp của anh Daniel san sớt, sau khi coi xét mức độ thiểu sản men răng của bệnh nhân, nam thanh niên được điều trị phối hợp bọc sứ răng cửa và làm cầu răng các răng cấm bị hỏng nặng.

Sau hơn 2 tuần can thiệp, mọi thứ đổi thay rõ rệt khi hàm răng của xuân đường Mỹ kiên cố và trắng tinh. Giờ đây, Daniel có thể tự tín cười tươi khi đứng trên bục giảng, việc mà nhiều năm qua anh không dám.

Giờ đây, Daniel có thể tự tin cười tươi khi đứng trên bục giảng.

thầy thuốc Quỳnh Tiên cho biết, chứng thiểu sản men răng là tình trạng thường gặp ở mọi lứa tuổi, với các mức độ từ nhẹ đến nặng.

căn do do bẩm sinh hoặc do tác động của môi trường, thiểu sản men răng là sự hình thành không hoàn toàn hoặc cấu trúc men răng bị lỗi dẫn đến thiếu hụt số lượng men răng, men răng mềm, mỏng, dễ vỡ làm lộ lớp ngà răng bên dưới.

Chứng bệnh không chỉ gây mất thẩm mỹ khi xuất hiện các đốm trắng đục hoặc vàng, đốm đen trên răng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng ăn nhai, gây hỏng răng, ê buốt khó chịu khi ăn.

Thiểu sản men răng không thể chữa khỏi nhờ các biện pháp săn sóc răng miệng thường ngày.

"Thiểu sản men răng chẳng thể chữa khỏi nhờ các biện pháp coi sóc răng miệng thường ngày. Do đó, bệnh nhân nên đến các cơ sở nha khoa uy tín để điều trị kịp thời.

Phương pháp kết hợp bọc sứ răng cửa và làm cầu răng các răng hàm bị hư nặng giúp thay thế những chiếc răng đã bị hỏng, sâu răng nặng, duy trì chức năng ăn nhai, bảo tồn cấu trúc răng và giải quyết vấn đề thẩm mỹ. Nhờ đó, thầy Daniel chóng vánh sở hữu hàm răng trắng sáng, nụ cười tinh quái, đầy tự tin" - thầy thuốc nói.

Có thuốc giúp tóc hết bạc?

Tôi đã uống nhiều loại thuốc bổ máu nhưng tóc vẫn bạc nhiều. Vậy xin hỏi có thuốc gì để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm của tôi hay không? Xin cảm ơn quý báo!

Ngọc Hà (Hải Phòng)

Tóc bị bạc sớm so với tuổi là do yếu tố di truyền, hay còn gọi là do gene can hệ đến yếu tố sinh sản sắc tố của thân. thường ngày bố mẹ bị bạc tóc sớm thì con cũng có thể gặp tình trạng rưa rứa.

Nhiều người quan niệm, tóc bạc sớm là do máu, bởi vậy họ tìm mua các loại thuốc, sản phẩm chức năng bổ máu. Nhưng bản tính, tóc bạc sớm không can hệ đến máu. bây chừ, Tây y cũng không có cách nào khắc phục. bởi thế, các sản phẩm được quảng cáo tràn lan trên thị trường thường không mang lại hiệu quả.

Tuy nhiên, có những nguyên tố góp phần gây ra tóc bạc sớm, đó là: stress, căng thẳng, một số bệnh lý chuyển hóa trong cơ thể, nhất là những người bị đái tháo đường mà không khống chế được mức đường cao trong máu thì tóc bạc sớm, các cơ quan nội tạng khác có vấn đề như suy thận thời đoạn sớm hoặc bệnh về gan cũng làm tóc bạc sớm vì các chất chuyển hóa để tổng hợp nên sắc tố cũng bị giảm.

vì vậy, khi tóc bị bạc đột ngột, bạc nhiều bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được khám sức khỏe tổng quát. Khi đã loại trừ những nguyên cớ về bệnh lý mà tóc vẫn bạc nhiều như vậy thì nên quay về điều chỉnh cách ăn uống, sinh hoạt vì một người thức khuya, stress, lo lắng nhiều thì tóc sẽ bạc nhanh hơn. ngoại giả, nếu không bảo vệ tóc chống lại tia UV cũng sẽ bị bạc sớm. Khi ra đường không chỉ bảo vệ làn da mà cần bảo vệ cả mái tóc.

Trong một số trường hợp mắc bệnh lý tuyến giáp, tóc có thể đen trở lại sau điều trị bằng hormon. Bổ sung vitamin B ₁₂ nếu thân thể thiếu vitamin B ₁₂ cũng giúp cải thiện sức khỏe nang tóc và tóc sẽ dần đen trở lại. nên, nếu tóc bị bạc nhiều bạn nên đến chuyên khoa da liễu để được thăm khám và tham mưu, không nên tự ý mua thuốc trôi nổi trên thị trường, hay nghe lời mách bảo kẻo tiền mất tật mang.

BS. Nguyễn Minh Tiến

Truyền hình trực tuyến “Mách bạn uống nước đúng cách”

Mời bạn đọc theo dõi video chương trình:

Nước là thành phần hóa học chính của thân thể và chiếm khoảng 60% trọng lượng thân thể. Con người có thể sống trong vài tuần mà không cần thức ăn nhưng sẽ chỉ tồn tại vài ngày nếu thiếu nước. Nước có mặt cả bên trong và bên ngoài tế bào, nội tạng và các mô; lưu thông vào mọi hệ thống và dự vào các chức năng trong cơ thể. Nước có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi thân, mang chất dinh dưỡng đến các tế bào và cung cấp môi trường ẩm ướt cho các mô ở tai mũi họng.

Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước, không có đủ nước để thân thực hành các chức năng thường ngày. Mất 2% trọng lượng nước của cơ thể có thể dẫn đến các triệu chứng bao gồm khát nước, xỉu, giảm cân, khô da, tăng nhịp tim và chóng mặt.

Uống một lượng nước đầy đủ hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể vì nước hỗ trợ tiêu hóa, tuần hoàn, tiếp thụ và bài tiết, uống nước còn có lợi. gì cho vẻ đẹp làn da.

Các chuyên gia khẳng định, nước uống khiến cho bạn làn da nhãi ranh, khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Nếu làn da của bạn không nhận đủ lượng nước sẽ mất đi độ ẩm, làm làn da của bạn khô và bong tróc. Da khô có khả năng phục hồi kém hơn và dễ bị nhăn hơn. Cung cấp nước cho da có thể làm chậm quá trình lão hóa, thậm chí ngăn ngừa nếp nhăn.

Nếu trước đây, người tiêu dùng quan niệm nước thuần khiết đóng chai cũng là nước, mua sao cũng được, nhưng với tốc độ phát triển của công nghệ, khả năng sinh sản ra các sản phẩm nước đạt chất lượng tốt như giữ được khoáng vật có lợi cho thân, tỉ dụ như nước ion kiềm - tạo ra môi trường nước tương đương với môi trường bên trong cơ thể.

hiện thời, cứ trong 10 giỏ hàng mua tại siêu thị, bạn có thể bắt gặp hơn phân nửa người tiêu dùng có xu hướng chọn mua các sản phẩm nước đóng chai từ những loại nước trái cây, sữa, đến các loại nước thuần khiết, nước khoáng.

Theo các chuyên gia y tế, nhu cầu nước của mỗi cá nhân phụ thuộc vào các nguyên tố như giới tính, sức khỏe, mức độ hoạt động và khí hậu họ sống. Một lượng ăn nhập cho nam giới là khoảng 3 lít (khoảng 13 cốc) tổng số đồ uống một ngày. Con số đó là 2,2 lít (khoảng 9 cốc) cho nữ giới.

Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về những lợi. và chọn cách uống nước đúng, cũng như vai trò của nước với sức khỏe, vẻ đẹp với làn da hay những sai trái khi uống nước… Báo Điện tử Sức khỏe & Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham mưu truyền hình trực tuyến với chủ đề “Mách bạn uống nước đúng cách! ” .

Khách mời tham gia chương trình gồm:

BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó chủ toạ Hội Dinh dưỡng Việt Nam

ThS. BS. Trần Ngọc Lưu Phương, Trưởng khoa Nội soi Tiêu hóa, BV Nguyễn Tri Phương

MC: Ngọc Hương

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ & Đời sống bắt đầu vào 14h00, Chủ Nhật, ngày 29/9/2019. độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chuẩn xác và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ & Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam và ThS. BS. Trần Ngọc Lưu Phương, Trưởng khoa Nội soi Tiêu hóa, BV Nguyễn Tri Phương đã nhận lời dự chương trình.

Mời độc giả tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu đáp chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình.

Câu hỏi tương tác 1:

Nước ion kiềm có những đặc tính nào tốt cho sức khỏe?

A . Tính kiềm tự nhiên như rau xanh

B . Phân tử Hydro giúp chống oxi hóa mạnh

C. Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ và giàu chất điện giải

D . tuốt đều đúng

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Vừa ăn vừa uống có tốt không?

A. Tốt

B . Không tốt

C . bình thường

Đáp án đúng là: B

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn Máy tạo nước ion kiềm Panasonic - Giải pháp mới cho cuộc sống khỏe mạnh hơn! và Thế Giới Điện Giải - Chọn nước uống tốt, chọn sức khỏe vàng đã đồng hành cùng chương trình!

Máy lọc và tạo nước ion kiềm Panasonic, sản xuất tại Osaka, Nhật Bản. Máy sử dụng công nghệ điện giải nước đỉnh cao Nhật Bản giúp tạo từ 5 đến 7 loại nước để phục vụ cho các hoạt động chăm chút sức khỏe, nấu ăn ngon, pha sữa cho trẻ lọt lòng, vệ sinh, rửa rau, chăm sóc da mặt và tóc... Nước ion kiềm (hay cũng gọi là nước Hydro, nước Kangen) là loại nước chức năng có cội nguồn từ các bệnh viện Nhật Bản và được người Nhật rất ưu chuộng. Nước ion kiềm có độ pH lý tưởng pH 8.5 – 9.5, đây là cấp độ kiềm rất tốt cho sức khỏe na ná như các loại rau xanh. Loại nước này còn có các thành phần tốt cho sức khỏe như khí Hydro hòa tan trong nước giúp chống oxi hóa mạnh, giàu các chất điện giải (các ion kiềm Na, K, Mg, Ca…) và đặc biệt phân tử nước được phân tích siêu nhỏ giúp nước thẩm thấu rất nhanh vào tế bào. Năm 1965, Bộ Y tế Nhật ra sức văn Dược phẩm 763 để công nhận những lợi ích của nước ion kiềm đối với sức khỏe và khuyến khích người dân dùng loại nước này. Sản phẩm máy tạo nước ion kiềm Panasonic đang được phân phối chính thức tại hệ thống showroom Thế Giới Điện Giải trên khắp cả nước. Hotline: 0909 192 102 – Website: thegioidiengiai.com

An Quý

Nhận diện, ứng phó với tâm lý lo âu khi trẻ đi học

Với các trường hợp này chúng ta cần làm gì để giúp trẻ?

Tại sao trẻ lo lắng, găng khi phải đi học?

Như chúng ta đã biết, trẻ mỏ có rất nhiều lo lắng và xuất hiện ở từng độ tuổi. Ngay từ bé, trẻ thường bám theo kêu khóc khi mẹ rời nhà đi chợ hay đi làm. lo âu thường gặp ở trẻ con 1 - 3 tuổi, tỷ lệ ngang nhau ở hai giới. Có thể khởi phát ở tuổi trước khi đi học, nhưng nhiều trường hợp bắt đầu ở 10 - 12 tuổi; thể nặng điển hình là không chịu đi học.

Có nhiều duyên do dẫn đến hiện tượng trên:

Các Nhân tố tâm lý xã hội: Trẻ nhỏ chưa trưởng thành và còn lệ thuộc vào mẹ; có nhiều lo sợ xảy ra trong thời đoạn phát triển như sợ mất mẹ, sợ mất tình ái của mẹ,... đặc biệt là sợ phải chia ly với mẹ (sợ mất mẹ). trẻ thơ chỉ cảm thấy an toàn khi có mặt bác mẹ mình.

Các yếu tố tính cách: Việc trẻ mỏ không muốn đi học, sợ đi học có thể là do trẻ nhận thức kém không theo kịp các bạn; trẻ khó thích ứng với môi trường mới do có điều kiện ăn ở, chăm sóc dị biệt so với môi trường cũ... Một số trẻ thường chu đáo kĩ càng, muốn làm vui lòng, có khuynh hướng tuân. Gia đình có xu hướng gắn bó săn sóc nhau, con nít được chiều chuộng, bác mẹ quá quan hoài.

Việc đổi thay môi trường sống, chuyển trường, chuyển lớp, chuyển chỗ ở đều là các tình huống gây stress với những trẻ này.

Nhân tố di truyền: Các nghiên cứu gia đình cho thấy trẻ nít bị lo âu thường là con của người bị rối loạn lo âu chia ly thời trẻ.

yếu tố học tập: con nít thường tập nhiễm tính cách của bố mẹ. cha mẹ bị lo lắng ám ảnh sợ, con cái sẽ thích nghi với các cảnh ngộ mới với tính cách ám ảnh sợ, đặc biệt là với môi trường học đường.

nguyên tố từ môi trường: Các nguyên tố bất lợi từ môi trường như điều kiện sinh hoạt và học tập nghèo nàn, trình độ nghiệp vụ sự phạm yếu kém, đôi khi trẻ bị bạn nạt hay bị cô giáo mắng, đánh, tạo áp lực...

ba má, thầy nên gần gũi, động viên trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo âu khi đi học. (ảnh minh họa)

bộc lộ và giải pháp

Một số trẻ stress lo lắng khi đổi thay môi trường kèm theo các triệu chứng bệnh về thực thể như buồn nôn, đau bao tử, đau chỗ này đau chỗ khác, đau đầu, đau bụng, choáng váng, chóng mặt, các triệu chứng này giống như cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, có thể thấy các triệu chứng điển hình về tim mạch và hô hấp, đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, choáng váng, nghẹt thở. Một số trẻ còn kèm theo các biểu lộ của rối loạn giấc ngủ như đòi mẹ hay người có quan hệ gắn bó nằm bên cạnh cho đến khi trẻ ngủ, sợ bóng tối, khó ngủ, ác mộng…

Với những trường hợp này, trước hết, chúng ta cần tĩnh tâm tìm hiểu nguyên cớ khiến con lo âu, sợ đến trường. Khi tìm được duyên do chuẩn xác chúng ta mới có thể tìm được cách khắc phục thích hợp.

cha mẹ nên gần gũi, lắng tai và theo dõi những tâm tư và bộc lộ của con cái. Tuyệt đối không tạo áp lực cho trẻ, song song có thể góp ý để đay đả biết tình trạng của con, từ đó thế động viên con nhiều hơn, giúp con dần làm quen với môi trường mới. Chúng ta cũng có thể nhờ giáo viên tạo điều kiện để con ngồi gần, chơi cùng các bạn có tính cách vui vẻ, hòa đồng trong lớp để trẻ nhanh chóng tìm được niềm vui kết bạn khi đến trường.

Ngoài ra, bác mẹ không nên miêu tả thái độ quá sốt sắng hay bị chi phối khi trẻ kêu mệt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn hoặc có các triệu chứng này. Vì khi đó, trẻ có thể càng cố tình tỏ ra trầm trọng hơn và viện vào cớ đó để nghỉ học, hay không làm những việc chúng không thích. cha mẹ cũng cần xác định rằng, những khó khăn này của trẻ không thể chấm dứt ngay nên cần bền chí để viện trợ con khắc phục.

Điều thiết thực nhất là ba má nên chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới ngay từ khi trẻ còn học ở bậc học dưới hay ở nhà bằng cách rèn cho con biết tuân thủ một số luật lệ như ngồi yên, giữ lặng im trong khoảng thời kì nhất thiết, giúp con làm quen dần với các tri thức mới... Khi dạy con, bác mẹ cần lựa chọn theo ý thích của con và không nên theo kiểu bắt ép nhồi nhét. Hoạt động học tập nên xen kẽ với hoạt động chơi như vẽ, tô màu, xếp hình... bác mẹ có thể dạy trẻ duyệt các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày như để trẻ đếm, lấy bát, đũa mỗi bữa cơm, đếm bậc cầu thang, chiếu lệ trừ số táo, số kẹo đã ăn...

Tuy nhiên, khi chúng ta đã tìm hiểu tận tường các nguyên nhân và đã kiên trì thực hiện các cách khắc phục mà trẻ vẫn có thể hiện lo âu, sợ hãi tăng lên hoặc mỏi mệt, sút cân thì việc cần làm là đưa trẻ đến các chuyên gia sức khỏe tâm thần và tâm lý để nhận sự đánh giá tham mưu và trợ giúp kịp thời.

ThS Tâm lý Nguyễn Như Phương

Tưởng không còn cơ hội làm mẹ vì hiếm muộn, sau 5 năm, người phụ nữ Nhật vỡ oà khi mang song thai tại Việt Nam

Đó là trường hợp của chị Miho, một người nữ giới Nhật Bản đã sống và làm việc ở Việt Nam nhiều năm.

5 năm sau khi thành hôn, chị Miho gần như đã trường đoản cú hy vọng được làm mẹ khi được bác sĩ khám và thông tin mình mắc bệnh lạc nội mạc tử cung và giảm dự trữ buồng trứng nặng. chẳng những vậy, chồng chị cùng bị hiếm muộn do tỷ lệ tinh trùng thường nhật rất thấp.

Đến từ một sơn hà mà phần đông mọi người rất cầu toàn trong việc khám chữa bệnh, phải rất đắn đo cũng như được một người bạn đáng tin tưởng giới thiệu, họ mới yên tâm đến Bệnh viện Hạnh Phúc (tỉnh Bình Dương) để điều trị.

Được bác sĩ động viên ý thức cũng như được tương trợ nhiệt thành bởi các nhân viên khoa IVF ở đây, cuối cùng chị đã đậu song thai.

Người nữ giới Nhật đang từng ngày chào đón 2 thiên thần nhỏ chào đời.

Trở về Nhật để chờ 2 thiên thần chào đời, chị Miho không giấu nỗi sự mừng. Người vợ Nhật cho biết, chị sẽ trở lại Việt Nam sinh sống vì rất tin tưởng vào trình độ khám chữa bệnh của BV và thầy thuốc Việt.

• "Giọt máu" mất sau 2 ngày chào đời, hành trình tìm con của đôi vợ chồng hiếm muộn kéo dài trong nước mắt

Còn chị Trịnh Thanh Thủy và anh Ron Chafe cũng đã sang hành trình suốt 6 năm để có được đứa con đầu tiên của mình. Là người Canada nên anh Ron Chafe chỉ tin tưởng một số ít bệnh viện ở Châu Âu và đi đến đâu anh cũng phải thảo luận với thầy thuốc rất lâu mới dám tin tức cho vợ điều trị.

Nhưng suốt 3 năm nuốm, lang bạt nhiều nơi, họ vẫn không có con. Một lần, khi được một bác sĩ người Ấn Độ ở một BV Singapore khuyên thử về Việt Nam điều trị tại một BV có tiêu chuẩn tương đương nhưng uổng lại thấp hơn, họ quyết định đến BV mà chị Miho đã điều trị.

Cặp chồng Tây - vợ Việt cũng đã được hưởng niềm vui làm ba má khi đã lớn tuổi.

Sau khi bị thuyết phục hoàn toàn bởi thầy thuốc và yên tâm điều trị, quả ngọt đã đến với gia đình anh khi cậu bé Dylan chào đời khỏe mạnh sau 6 năm đợi chờ.

"Tôi không ngừng đặt câu hỏi và thầy thuốc luôn trả lời chân thành. Các thầy thuốc cho tôi cảm giác mình biết mình đang làm gì, đang ở đâu, mọi thứ đều ổn. Nếu không ổn sẽ cho mình biết kịp thời" – Anh Ron Chafe nhớ lại cách làm việc của đội ngũ nhân viên y tế.

Đó là 2 trong số nhiều trường hợp bệnh nhân nước ngoài đến khám và điều trị thành công tại BV ở Việt Nam.

Là BV Sản - Nhi trước hết ở Việt Nam đạt chuẩn chất lượng con dấu vàng JCI, tính đến thời điểm hiện tại, BV Hạnh Phúc đã vấn hơn 50.000 bệnh nhân người nước ngoài đến từ các quốc gia có nền y tế tiền tiến như Châu Âu, Châu Mỹ, Úc, Nhật Bản, Hàn Quốc… dùng dịch vụ khám chữa bệnh.

BV Sản - Nhi trước tiên ở Việt Nam vừa được trao chuẩn chất lượng con dấu vàng JCI vào ngày 27/11.

Trong đó có nhiều bệnh nhân ngoại quốc vô cơ hiếm muộn đã thực sự đã tìm được hạnh phúc trọn khi có con sau nhiều năm đợi.

Để đạt được chứng chỉ trên, các BV phải đạt được chất lượng theo đúng các tiêu chí đánh giá của JCI với 8 bộ tiêu chuẩn coi ngó người bệnh, 6 tiêu chuẩn quản lý BV, hệ tiêu chuẩn JCI đã trở nên một phần quan trọng trong công tác xây dựng và quản lý BV ở nhiều quốc gia.

hiện, có gần 700 BV được cấp chứng nhận JCI ở hơn 100 nước trên thế giới.

Dưỡng ẩm O.MC giúp làn da tươi trẻ

Hiểu nguyên nhân gây lão hóa da để chăm sóc cho đúng

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, có đến 90% duyên cớ làn da bị lão hóa do ánh nắng màng tang và chỉ có 10% là do gene. Khi da lão hóa, có sự gia tăng phản ứng oxy, tăng phản ứng viêm, giảm mật độ collagen và gia tăng phân hủy ti thể. Ngoài ra, quá trình lão hóa còn bao gồm hiện tượng rò rỉ proton qua màng trong của ti thể và giảm tính thấm của màng ngoài. Các ti thể là bào quan quan trọng của tế bào với khả năng chuyển năng lượng từ các chất dinh dưỡng thành năng lượng dự trữ dưới dạng ATP, bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi quá trình lão hóa. Các nhà khoa học đã chứng minh gốc tự do tạo ra do chuỗi hô hấp tế bào xảy ra bên trong ti thể là căn nguyên chính gây tổn thương tích lũy cho ti thể theo thời gian.

Nhận biết tình trạng lão hóa da

Đặc trưng việc lão hóa da là xuất hiện các nếp nhăn và mất sự đàn hồi. Là thành phần quan trọng của dịch ngoại bào, hyaluronate hiện diện với nồng độ cao trong mô kết liên “ mềm” như lớp trung bì da. Hyaluronate là một loại glycosaminoglycan mạch hở bao gồm các đơn vị cấu tạo bởi acid D-glucuronic và N-acetyl-D-glucosamine . Trong làn da bình thường, hyaluronate được tổng hợp cốt tử bởi nguyên bào sợi và đôi khi bởi tế bào sừng của thượng bì. Là những đại phân tử tích điện âm, hyaluronate đóng vai trò như một máy bơm nước, nhờ đó độ đàn hồi của da được duy trì. Hyaluronate còn có vai trò chính trong việc kiểm soát sự khuếch tán trong quá trình chuyển hóa mà các chất thải này có thể gây ra phản ứng viêm. Theo tuổi tác, số lượng và chừng độ trùng hợp hyaluronate giảm, dẫn đến giảm lượng nước giữ lại trong mô kết liên. Hậu quả là da bị xơ hóa và mất sợi đàn hồi.

Cơ chế và sản phẩm nào đáp ứng cấp đủ ẩm cho làn da lão hóa.

Các sản phẩm chứa tá dược nhũ tương có khả năng thẩm thấu đến tận các nang lông ở sâu trong lớp hạ bì da thì các hoạt chất mới phát huy hết tác dụng.

Ai cũng rõ, làn da cần được cung cấp đủ độ ẩm để chống lão hóa. Thế nhưng, tìm đâu ra sản phẩm được bào chế khoa học giữa hàng ngàn sản phẩm từ các nước, với những lời truyền bá như “trên mây” nhưng một từ khoa học cũng không thể viết như hiện thời.

Sản phẩm dưỡng ẩm OMC

Là thầy thuốc chuyên khoa da liễu, với nhiều năm nghiên cứu và trực tiếp sinh sản, thầy thuốc Vũ Duy Sơn khuyến cáo: “ Không nên tin những lời lăng xê từ những người không biết, bởi thực tế họ chỉ quảng cáo để bán hàng còn mức độ tốt đến đâu hay phản ứng thế nào thì người bán chẳng thể biết. Là người dùng, hãy sáng dạ để chọn lọc và nếu cần nghe, hãy nghe da mình trước, sau đó mới nghe người khác nếu không sẽ mang thêm bệnh vào thân ” – ông cho biết thêm.

Cán bộ nhân viên OMC dự Hội nghị khoa học da liễu Miền Nam 2019

Tại nước ta, dòng sản phẩm mang thương hiệu O.MC ( ) được các thầy thuốc chuyên khoa da liễu nghiên cứu, chiết xuất từ các loại dầu thực vật như bioflavonoids, vitamin tổng hợp, polypeptide, polysaccharides,…các thành phần rất có ích trong việc cải thiện sự xuất hiện của tình trạng lão hóa da.

chuyên điều trị mụn

Đặc biệt, O.MC còn được cô đặc từ các loại vitamin thuần khiết, các chất điện giải, chất cơ bản vùng gian bào da…các chất này có tác dụng kích thích sự tái sinh tế bào và tu chỉnh những hư từ trong cấu trúc vi mô của da, giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa lớp da.

Dưỡng ẩm O.MC cần cho những làn da thiếu sinh khí, da mệt mỏi, găng tay do tuổi tác, do thiếu ngủ, do sức ép công việc và những căn nguyên khác.

OMC là sự chọn lựa tốt nhất hiện thời cho làn da cần cung cấp ẩm độ, chống lão hóa tại Việt Nam.

Vũ Duy Sơn

Truyền hình trực tuyến 'Tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nhỏ'

Mời độc giả xem video chương trình:

Hệ miễn nhiễm là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các căn do gây bệnh. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, do hệ miễn nhiễm chưa phát triển đầy đủ như của người lớn, nên trẻ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, vi rút và các nguyên nhân gây bệnh khác từ môi trường xung quanh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 80% hệ miễn dịch của trẻ nằm trong đường tiêu hóa. Cụ thể hơn, các loại vi khuẩn nằm trong đường tiêu hóa góp phần hỗ trợ cơ thể trẻ sinh sản các chất kháng thể chống bệnh tật, quyết định sự phát triển và hoạt động của hệ thống miễn nhiễm.

Được biết, hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời, nhất là thời kỳ “khoảng trống miễn nhiễm” (từ 6 tháng – 4 tuổi), chưa phát triển hoàn thiện cả về cấu tạo và chức năng. Ở giai đoạn này, trẻ có những sự thay đổi quan trọng về chế độ ăn, bắt đầu chuyển từ sữa sang ăn các loại thực phẩm khác như bột, cháo, cơm.. Việc liên tục làm quen với thức ăn mới lạ khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải “hoạt động” nhiều hơn và tăng cường sinh sản enzyme tiêu hóa. Đồng thời, thời kỳ này, trẻ gia tăng sự tiếp xúc với môi trường bên ngoài, nên nguy cơ xâm nhập của các tác nhân gây bệnh lại càng cao. bởi thế, trẻ em trong những năm tháng đầu đời rất hay gặp phải vấn đề về tiêu hóa, như: rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, chậm tăng cân, kém tiếp nhận… Trong khi đó, đây lại là tuổi có ý nghĩa quan yếu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ về sau.

bởi vậy, các bậc bố mẹ rất cần phải để ý tăng cường miễn nhiễm đường tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, hãy coi ngó sức khỏe đường ruột cho trẻ thật tốt ngay từ sớm để cung cấp cho con một khởi đầu tốt nhất. Và cũng ghi nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để giúp trẻ có một đường ruột khỏe mạnh.

Tuy nhiên, làm thế nên để nhận biết hệ miễn nhiễm và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ có vấn đề và đâu là những biện pháp đúng đắn và hữu hiện để tăng cường hệ miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nít? Nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường miễn nhiễm tiêu hóa cho trẻ nhỏ”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Tư, ngày 21/8/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp xác thực và nhanh nhất, Đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời bạn đọc dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 01:

Men vi sinh dùng hiệu quả trong trường hợp nào?

A. Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn…do hấp thụ dinh dưỡng kém

B. Trẻ biếng ăn, kém tiếp thu, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh gây nên các triệu chứng: đầy bụng, khó tiêu, đi tả, táo bón, phân sống

C. Người lớn bị rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh dài ngày. Người đang trong tuổi phục hồi bệnh.

D. Cả 3 đều đúng

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Men vi sinh Yunpro có lợi thế vượt trội nào?

A. phối hợp của 6 chủng men vi sinh và Kẽm trong thành phần.

B. Nhập khẩu hoàn toàn từ Hàn Quốc, được FDA Hàn Quốc chứng thực chất lượng.

C. tương trợ điều trị tình trạng rối loạn tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

D. quơ các phương án nêu trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Yunpro - men vi sinh nhập cảng từ Hàn Quốc với 6 chủng men vi sinh & kẽm đã đồng hành cùng chương trình!

MEN VI SINH CHO TRẺ TỪ HÀN QUỐC Là men vi sinh du nhập hàng đầu từ Hàn Quốc chứa tới 6 chủng men và Kẽm, YUNPRO là men vi sinh được nhiều bà mẹ Hàn Quốc tin dùng cho bé và cả gia đình bởi hiệu quả mang lại mau chóng sau vài lần dùng cùng sự thuận lợi với mùi vị thơm ngon không gây khó chịu. Sản phẩm Men vi sinh Yunpro dùng hiệu quả cho bé khỏe mạnh và trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, trướng bụng, giúp: - Bổ sung các vi sinh vật có ích, ức chế các vi khuẩn có hại, giúp lập lại thăng bằng hệ vi sinh đường ruột. - Giúp dự phòng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng thuốc kháng sinh dài ngày. - Giúp tăng cường miễn dịch đường ruột, nâng cao sức đề kháng. Yunpro hiện đã có bán tại các chuỗi nhà thuốc, hiệu thuốc lớn và uy tín trên toàn quốc. Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang. hệ trọng: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ. Điện thoại: (0292). 3891433 – 3890802. Số GPQC: 02020/2016/XNQC-ATTP Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

H.A

Những học sinh trung học càng học khối lớp lớn càng dễ bị bắt nạt

Một học trò có thể là người có hành vi đe, là nạn nhân của ăn hiếp hoặc cả hai. bắt nạt học trò là một dạng của bạo lực học đường, có thể gây ra thương tổn về mặt thể chất, tinh thần và từng lớp, thậm chí là tử vong, và đã trở nên một vấn đề y tế công cộng được quan tâm trên toàn cầu cũng như ở Việt Nam.

Trên thế giới, mỗi năm có 6 triệu trai trẻ và 4 triệu trẻ gái có can dự trực tiếp đến bạo lực học đường, trên 3,2 triệu học sinh là nạn nhân của ăn hiếp mỗi năm. Tại Hoa Kỳ, có khoảng 28% học trò từ 12 - 18 tuổi bị bắt nạt tại dài, trong đó 18% học sinh bị xúc phạm, thuộc làu, 18% là nạn nhân của những tin đồn, 5% bị đe dọa và 3% học sinh bị bắt làm những điều mà họ không muốn.

Một số nước có thiên hướng giảm về tỉ lệ bị bắt nạt và có hành vi doạ người khác như Đan Mạch, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, Anh và Nauy. Bên cạnh đó, một số nước như Pháp, Bỉ, Hà Lan có tỉ lệ bị bắt nạt vẫn gia tăng ở cả hai giới. Theo mỏng của tổ chức Plan International (PI), khảo sát trên 5 nhà nước châu Á cho thấy học trò 12 đến 17 tuổi bị nạt trong 6 tháng qua ngả nghiêng trong khoảng 28% đến 75% với các hình thức nạt thể chất, bắt nạt tinh thần và lạm dụng dục tình, trong đó, tỉ lệ bị nạt ở Việt Nam là 71%.

Ảnh minh họa

Tại Việt Nam, trong thời gian gần đây học sinh bị đe như hăm dọa, đánh đập được san sẻ phổ biến trên các trang mạng từng lớp. Hành vi bắt nạt trong độ tuổi đi học liên can đến các vấn đề như thành tích học tập kém, hút thuốc lá và thiên hướng lạm dụng rượu tăng, khả năng kiểm soát cảm xúc kém, có nguy cơ trầm mình tiềm tàng.

Có mối liên quan giữa học sinh bị nạt với các nguyên tố:

- Đặc điểm cá nhân: hạnh kiểm, học lực, giới tính và khối lớp của học trò

- Gia đình: nghề nghiệp, học thức, tình trạng hôn nhân của bác mẹ, kinh tế gia đình, học trò sống chung với ai, chừng độ quan tâm của gia đình, chừng độ học sinh chứng kiến bạo hành gia đình và chừng độ bị người nhà la mắng, đánh đập.

- Môi trường sống: chừng độ đánh nhau, cãi nhau tại nơi sinh sống và tệ nạn xã hội.

- Nhà trường: mối quan hệ với kiền, học trò sống cô lập và chứng kiến đe tại trường học.

Theo một nghiên cứu trên 248 học trò trung học cơ sở tại tỉnh Phú Yên, tỉ lệ học sinh bị doạ là 37,9%. Những yếu tố liên tưởng đến bị ăn hiếp ở học sinh là học lực, hạnh kiểm, khối lớp, kinh tế gia đình, tình trạng đánh nhau/cãi nhau và xảy ra các nhợt từng lớp tại khu vực sống, có chứng kiến đe trong dài và mối quan hệ không tốt với thầy cô. Trong đó 3 nguyên tố gồm học lực, kinh tế gia đình và tình trạng đánh nhau hoặc cãi nhau tại khu vực sống cần được chú trọng.

Trong nghiên cứu trên, phần đông học trò nhận được sự quan tâm từ gia đình, trong đó 64,5% cho là rất quan tâm và 31,1% là quan tâm, có 0,8% cho rằng không được gia đình quan tâm. Trong 12 tháng qua, đa số học trò không chứng kiến bạo lực gia đình (60,1%), nhưng có tới 51,6% học trò đáp đã bị người thân la mắng đánh đập, trong đó 6,8% học sinh bị la mắng, đánh đập với chừng độ liền. Hơn 50% học sinh sống trong khu vực có xảy ra đánh nhau hoặc cãi nhau, với chừng độ đôi khi là 43,1% và thẳng tắp là 8,9%. Một phần nhỏ học sinh sống trong khu vực có các bạc tầng lớp như cờ bạc, trộm cắp, cướp giật…

Một điều đặc biệt, những học sinh từ khối lớp 7 đến khối lớp 9 trong nghiên cứu này có tỉ lệ bị doạ cao hơn so với học sinh lớp 6.học sinh có học lực từ khá trở xuống có tỉ lệ bị ăn hiếp cao hơn so với học sinh có học lực giỏi.học trò có hạnh kiểm từ khá trở xuống có tỉ lệ bị nạt cao hơn so với học sinh có hạnh kiểm tốt. Theo định nghĩa, thuộc lòng được thực hành một cách thân thiện, vui vẻ không được xem là doạ, có thể học sinh đang trong độ tuổi có sự biến chuyển về mặt tâm lý, những học sinh ở khối lớp lớn hơn dễ mẫn cảm hơn với sự thuộc làu của bạn bè và cho rằng đó là hành vi đe đối với mình.

Những học trò có học lực kém thường bị bạn bè xọc gây khó chịu hoặc ít được để ý gây cảm giác bị xa lánh, đó được xem là những hình thức doạ. Tâm lý chung của các bậc phụ huynh là không muốn cho con em mình chơi với những trẻ sống ở môi trường sống phức tạp, có nhẽ thành ra mà những học trò sống ở nơi thẳng tính xảy ra đánh nhau/cãi nhau thường bị ăn hiếp hơn. Bên cạnh đó, với những học trò có điều kiện kinh tế gia đình khá giả, thứ nhất, có thể cách xử sự của các em chưa hạp; thứ hai, các em thường mang những đồ vật có giá trị đến lớp, vô hình chung những điều đó đã khiến các em trở nên nạn nhân của bắt nạt trong dài.

dù rằng mối hệ trọng giữa học trò bị bắt nạt với các yếu tố khác về đặc điểm nhà trường là chưa rõ ràng, song vẫn cần sự quan tâm nhiều hơn từ phía nhà trường.Việc học sinh nhận định rằng xuân đường đối không công bằng có thể nảy sự ganh tị, dẫn đến những xử sự không thích hợp giữa các học sinh với nhau.Bên cạnh đó, tác động từ phương pháp giáo dục có thể có ảnh hưởng hăng hái hoặc tiêu cực đến nhận thức của học sinh, do vậy việc chọn lựa hình thức xử phạt một cách hợp lý và khoa học là quan yếu.

CN Y tế Công cộng LÊ HUỲNH NHƯ

Tưởng chừng chỉ bị hạch bạch huyết thông thường, hóa ra người phụ nữ này bị ung thư đã 5 năm

Bài viết này là một phần trong loạt bài của Health, Misdiagnoses, kể về những câu chuyện từ những người đàn bà thực thụ có các triệu chứng y khoa như ung thư bị loại bỏ hoặc chẩn đoán sai:

Và dưới đây là câu chuyện của Diana Cejas:

Vào năm 2007, tôi cảm thấy trên cổ mình xuất hiện một cục u ở cổ trong những năm trước nhất ở trường y tại Đại học Howard ở Washington DC. Tôi vắt trấn an bản thân không phải lo âu nhưng thực sự không loại trừ được cảm giác không yên.

Sau một ngày học, tôi chỉ cho bạn bè xem và hỏi xem họ nghĩ gì về khối u này. Họ khuyến khích tôi thẩm tra nó, điều mà tôi cảm thấy đây nghe đâu là một lời khẳng định khối u ở cổ tôi chẳng bình thường chút nào.

Tuy nhiên, bác sĩ ở trọng điểm y tế trường lại chẩn đoán khác. Anh ấy nói, có lẽ chỉ là bệnh hạch bạch huyết. Do đó, tôi không cần phải quá lo lắng về điều này và kê đơn thuốc kháng sinh cho tôi. Tôi uống thuốc và đợi chờ, rồi khối u biến mất.

Trong vài năm sau đó, tôi vẫn không thực sự yên tâm. thành ra, khi đi khám sức khỏe, tiêm vắc-xin hay điều trị bệnh cúm, tôi đều nhờ thầy thuốc hoặc y tá xem trên cổ mình có ổn không. Và họ luôn chỉ nói một lời: Tôi bị sưng hạch bạch huyết, không có gì phải lo âu cả.

Triệu chứng ung thư ngày càng lan rộng

Điều đáng nói là khối u tuồng như ngày một phát triển. Vào năm thứ 4 tại trường y, tôi được học sang chuyên ngành giải phẫu đầu và cổ. trong quá trình học, tôi rất muốn chuyện trò với các bác sĩ về tình trạng của mình. Các thầy thuốc tại trường y tế tiếp nói với tôi rằng tôi không cần phải lo âu. Vào ngày cuối cùng khi theo lớp học, tôi đã tìm được bác sĩ giảng dạy tại khoa tỏ tường lo lắng về căn bệnh mình thực thụ mắc và câu trả lời vẫn là đừng lo lắng.

Điều đáng nói là khối u dường như càng ngày càng phát triển.

Khi tôi tốt nghiệp trường y, tôi chuyển đến làm việc tại trọng tâm y tế Tulane. Chuyển đến một tỉnh thành mới có tức thị tôi phải có một thầy thuốc mới săn sóc sức khỏe. nên chi, khi tôi có cuộc hẹn trước tiên, tôi đã hỏi bác sĩ mới của mình nếu cô ấy có thể nhìn vào khối u trên cổ tôi, bây chừ có kích tấc bằng quả óc chó. Cô ấy, không ngạc nhiên, nói với tôi rằng điều này không có gì phải lo lắng.

Tuy nhiên, trong những tháng sau cuộc hẹn đó, tôi bắt đầu có nhiều triệu chứng hơn. Khối u bắt đầu gây đau, người hơi lâng lâng, choáng váng khi cơn đau quằn lên. Một đêm nọ, khi tôi về nhà sau ca trực 28 giờ, tôi chẳng thể ngủ được vì cục u quá khó chịu. Tôi đã quay lại gặp thầy thuốc và được chẩn đoán triệu chứng lúc này có vẻ bất thường nhưng không cần quá lo lắng. Tôi cảm thấy có gì đó sai sai và cần câu giải đáp rút cuộc nên được xếp đặt chụp CT.

• Bà mẹ 3 con này đã là người thứ 3 trên thế giới trị dứt điểm ung thư hạch bạch huyết Đọc ngay

Chụp CT chẩn đoán ung thư rồi chóng vánh vào phòng phẫu thuật

Cầm kết quả trên tay, vị bác sĩ nói rằng tôi có thể bị bệnh động mạch cảnh hoặc paraganglioma, đó là sự phát triển của khối u trên cổ ở khu vực mà động mạch cảnh tách ra thành các mạch máu nhỏ hơn mang máu đến não. Nó có một loại khối u hiếm gặp và hầu như lành tính.

Ít lâu sau, vào tháng 7 năm 2012, tôi đã giải phẫu cắt bỏ khối u. Tôi được cho biết rằng cuộc phẫu thuật đã diễn ra tuyệt trần, và tôi cảm thấy nhẹ nhàng hẳn.

Khối u bắt đầu gây đau, người hơi lâng lâng, choáng váng khi cơn đau quằn lên là dấu hiệu cảnh báo ung thư hạch bạch huyết rõ ràng.

Chẩn đoán mắc bệnh ung thư hiếm gặp

Tuy nhiên, điều ấy chỉ trong thời gian ngắn ngủi. Một tuần sau, khi tôi đi khâu vết thương, bác sĩ thông tin tin xấu: Khối u là ung thư và các tế bào ung thư đã lan đến các hạch bạch huyết. Họ quyết định thực hiện một thủ thuật gọi là bóc tách cổ triệt để, trong đó các hạch bạch huyết và các mô khác dưới cổ được loại bỏ. Nếu nó hoạt động, tôi sẽ không bị ung thư. Nếu không, tôi sẽ phải sang hóa xạ trị .

Ca phẫu thuật thứ hai đã không thành công cũng như lần trước tiên. Khi tôi thức dậy, thầy thuốc giải phẫu nói với tôi rằng sau khi anh ấy cắt bỏ các hạch bạch huyết và các mô khác, anh ấy nhận thấy động mạch cảnh trong Để ngăn chặn rò rỉ, thầy thuốc phẫu thuật của tôi đã quyết định đặt một mũi khâu vào thành động mạch nhưng càng nỗ lực thì động mạch lại càng vỡ ra.

Không chỉ ung thư, sau phẫu thuật, bệnh nhân còn bị đột quỵ.

Họ tức thời gọi một bác sĩ phẫu thuật huyết quản đến phòng phẫu thuật để đặt mảnh ghép như một động mạch nhân tạo. Sau đó, các bác sĩ nói mọi chuyện đã ổn. Nhưng ngay sau đó, tôi cảm thấy mình như bị đột quỵ. Y tá của tôi nhận thấy những gì đang xảy ra và gọi các bác sĩ. Họ đưa tôi trở lại phòng giải phẫu và phát hiện có một cục máu đông lớn trong động mạch nhân tạo mà họ đã đặt trong khi giải phẫu, gây ra đột quỵ. Sau đó tôi thức dậy trong phòng chăm nom đặc biệt. Tôi đang thở với sự viện trợ của máy thở, và bên trái thân thể tôi cảm thấy thua. Tôi chẳng thể di chuyển.

• Cứu sống bệnh nhân bị đột quỵ khi đang ăn sáng, thầy thuốc chỉ ra chiều quan trọng nhất trong cấp cứu bệnh nhân đột quỵ Đọc ngay

Phục hồi thân thể từ bệnh ung thư và đột quỵ

Tôi bắt đầu tập vật lý trị liệu khi tôi đang ở trong bệnh viện, và vì cánh tay của tôi bị ảnh hưởng nhiều hơn chân nên mất nhiều thời kì để bắt đầu đi lại. Ngoài ra, vì tôi chỉ mới 30 tuổi, cơ thể tôi đã lành lại phần nào chóng vánh hơn. Tôi đã được xuất viện hơn một tuần sau đó.

Chân tôi đã khỏe lại mau chóng, nhưng cánh tay và lời nói của tôi mất nhiều thời kì hơn. Nhờ đột quỵ, lưỡi của tôi hiện nay vĩnh viễn chỉ sang phải, bởi thế tôi phải học lại cách nói, nhai và nuốt… Phải mất hơn một năm tôi mới cảm thấy giống mình một lần nữa.

Sau câu chuyện của mình, tôi hiểu vì sao bệnh nhân tức giận với thầy thuốc của họ khi đang có bệnh trong người. Bất cứ ai có các triệu chứng không giảng giải được nên tiếp chuyện nói chuyện với các thầy thuốc. Hãy tiếp chuyện đặt câu hỏi, tiếp chuyện khoảng ngay cả khi bạn gặp phải rào cản để nhanh chóng tìm lại sức khỏe cho chính mình.

(Nguồn: Health)

Ðể da không “khổ” mùa hanh khô

Trên da chúng ta cũng có những nhân tố làm ẩm tự nhiên, có thể là các chất béo hoặc các chất có chứa nitơ hoặc các thành phần điện giải.

Tuy nhiên, khi bị một số tác nhân khiến cho các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá hủy, lớp sừng của da không còn đảm bảo chức năng của một hàng rào bảo vệ nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần sử dụng các chất giữ ẩm .

Không tùy tiện dùng chung

Chất giữ ẩm được dùng tùy theo mục đích sử dụng, vị trí dùng, chừng độ khô da nhiều ít, tuổi tác và các bệnh da đang có...

Những chất giữ ẩm có thể dùng đơn độc một mình hoặc đã được cho phối hợp trong thành phần của các sản phẩm chăm sóc da, tóc như kem phấn trang điểm, kem dưỡng, sữa rửa mặt, sữa tắm, son môi, dầu gội...

​Đắp mặt và uống đủ nước giúp giữ ẩm da rất tốt.

Kem giữ ẩm sẽ được bôi trên vùng da sạch, sau khi tắm hoặc lúc có nhu cầu. Không chỉ dùng cho vùng da bệnh mà các vị trí da lành cần giữ ẩm cũng nên được chăm nom.

trẻ mỏ cần được dùng kem giữ ẩm riêng.

ngoại giả, kem giữ ẩm tốt sẽ là những chất chứa thành phần giống với lipid của da nhằm giúp chỉnh sửa hàng rào bảo vệ da, phải được hấp thu tốt qua lớp sừng và lưu giữ được lâu, ít bị tẩy trôi bởi nước, hạn chế các nguy cơ gây dị ứng cho da (dành cho người có làn da mẫn cảm), giảm nguy cơ sinh nhân trứng cá để không gây mụn hoặc làm nặng thêm tình trạng mụn đang có sẵn...

Chính bởi vậy, không phải ai cũng có thể sử dụng cùng một loại kem dưỡng da với người khác như nếp nhiều thành viên trong gia đình hay dùng hoặc mượn của bạn bè...

Khi làn da khô, nên bôi các loại kem dưỡng vừa giữ ẩm vừa chống mất nước cho da, nhất là thời tiết hanh khô.

Người có làn da nhờn khi sử dụng kem dưỡng da cũng nên dùng loại ít chất béo dành riêng cho da nhờn.

Tốt nhất, để bảo vệ cho làn da khỏe và đẹp, nên dùng kem giữ ẩm theo tham vấn của thầy thuốc da liễu.

Giữ ẩm da từ tự nhiên

Với rất nhiều loại kem dưỡng ẩm trên thị trường như bây giờ, việc chọn một loại kem hiệp là một điều không dễ dàng. Loại kem dưỡng ẩm tốt đó phải có thành phần căn bản là nước và dầu dạng sữa có tác dụng giữ ẩm ngoài da. bởi thế, nhiều người giờ lại tuyển lựa các loại dưỡng da từ thiên nhiên như: mật ong, dầu ôliu, nước hoả hồng, dầu dừa… vừa tiện lợi, dễ sử dụng mà yên tâm.

Để các loại kem giữ ẩm phát huy công dụng chăm sóc vẻ đẹp làn da, hàng ngày, sau khi tắm xong, bạn hãy lấy dầu dừa, dầu oliu, mật ong… thoa lên khắp thân, sau đó massage nhẹ nhàng, lấy kem hoặc các chất dưỡng ẩm xoa đều ra 2 tay rồi thoa trực tiếp lên da, dùng liền tù tù mỗi ngày, cách này không chỉ có tác dụng dưỡng trắng mà còn tạo nên lớp màng bảo vệ da rất hiệu quả.

BS. Nguyễn Minh

Truyền hình trực tuyến 'Hỏi đáp về Bảo hiểm y tế, thông tuyến BHYT'

Bảo hiểm y tế (BHYT) là một chính sách an sinh từng lớp quan yếu, mang tính nhân bản, nhân đạo sâu sắc, biểu thị sự tương thân, tương ái, san sớt rủi ro giữa người khỏe với người bị bệnh, giữa người trẻ với người già, người có thu nhập cao với người có thu nhập thấp. Thẻ BHYT là “phao cứu sinh “ của cả thảy các bệnh nhân không may mắc bệnh, đặc biệt là những căn bệnh hiểm nghèo có uổng điều trị cao.

phải trước đây, khám chữa bệnh bằng BHYT để lại nhiều nỗi ám ảnh đối với người bệnh thì trong vài năm trở lại đây, nhiều cải cách, đổi mới nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh bằng BHYT đã mang lại sự tin tưởng của người dân. Một trong những cải cách quan yếu đó là việc khai triển thực hành lộ trình thông tuyến trong khám bệnh, chữa bệnh BHYT.

Theo đó, người có thẻ BHYT được hưởng các dịch vụ khám chữa bệnh tốt hơn. Người dân sống ở vùng có điều kiện kinh tế - tầng lớp khó khăn được khám chữa bệnh nội trú tại bệnh viện tuyến tỉnh, tuyến trung ương mà không cần giấy chuyển viện. Các cơ sở khám chữa bệnh, đặc biệt ở tuyến huyện, tấm phải đổi mới phong cách phục vụ, đầu tư về cơ sở vật chất, nhân lực nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh để cuộn người bệnh. Thông tuyến giúp người dân thuận lợi hơn trong việc tiếp cận với các dịch vụ khám chữa bệnh BHYT.

Nhằm giúp người dân hiểu rõ hơn về chính sách bảo hiểm y tế, thế này thông tuyến bảo hiểm, người dân sẽ nhận được quyền lợi gì khi khám bệnh thông tuyến…. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Hỏi đáp về Bảo hiểm y tế, thông tuyến BHYT”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

TS. BS Lê Văn Khảm, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm y tế, Bộ Y tế

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Ba, ngày 27/8/2019 . Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS . Lê Văn Khảm, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm y tế, Bộ Y tế đã nhận lời dự chương trình.

Hải Yến